يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)

بكره الجميع يحضر هنا وتكتبوا ايش صار معاكم علشان نتشجع بنات

على فكره متى علينا تسجيل النتائج
الصبح والا الظهر والا المساء

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:41
الإسم:missuae3003
الطول:159
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( الأول ): 78
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ماسويت ريجيم :(هل مارستي الرياضة؟ رقصت يومين بس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ هيه ( قشر القهوه + مرميه + زعتر اخضر )
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ماسويت ريجيم و ان شاء الله بلتزم باليوميات مع البنات:22: و اسوي ريجيم

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:31
الإسم: لولي...
الطول: 159 ...
الوزن قبل المسابقة: 74.8
الوزن بعد الإسبوع الاول : 75 ...
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ للأسف ما سويت رجيم ...
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ... لا استطيع ...
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ... لاااا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لااااا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بدل ما اخفف اكلت 3 اضعاف اكلي العادي ... بس ان شاء الله هالاسبوع امسك نفسي ...

رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة (36)
الإسم AL-reem
الطول 155
الوزن قبل المسابقة 78
الوزن بعد الإسبوع الأول 79
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم ســ1200ـعرهـ
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ زايده1 بسبب الدوره