يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)

هلا الدبدوبة


بصراحة اللي سويته مو شي خارق


لان صار لي سبعة اسابيع في ريجيمات متنوعة

أخلص من واحد وأبدا الثاني


وشوفة عينك

في سبع اسابيع هذا اللي نزل

الحمد لله


والله يصبرني وأكل الباقي ياااااااااااارب

وعقبى للجميع

ماشالله

تقريبا عره كيلو


وشو رجيمك اختتي

ماشالله

تقريبا عره كيلو:26: :26: :26: :26: :26: :26:


وشو رجيمك اختتي:eek: :eek: :eek:

الف مبروك انا سوسي الزون اليديد

أم الدرر الغاليين ........ والله انك ضحكتيني وانا اتخيل النخله ....كان على النخله كلنا عندنا نخيل
مدامهم صغار خليهم يحتفلون باكر لي كبرو بتتمنين العرس اللي تشتكين منه يرجع...الله يحفظهم لك ويخليك الهم

انا اليوم ملتزمه بالتخفيف الشديد وان شاء الله في الليل اعمل ؤياضه وامشي
باكر بكتب النتايج بس بعد الدوام ..........ارجوكم كملو لان النزول في الوزن يخليكم تحسون انكم حلوات
اشوفكم على خير ان شاء الله

هلا مريم جوردي

زي ما قلت للدبدوبة


انا صار لي فترة 7 اسابيع في ريجيمات مختلفة ومتتابعة

لكن النزول بطئ جدا

وكل يوم أوزن وأكتب وزني في جدول
يعني تفاصيل وزني في السبعة أسابيع كلها مفصلة عندي في جدول على الوورد

بس لا بأس مادمت متماسكة الى الان

الله يتمم على الجميع يارب







بالتوفيق