يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:77
الإسم:تنزف جروحي
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع (1):74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم من عند دكتور تغذية
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ منقوع النعناع و شاي أخضر بالنعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ خربطت شوية بس الحمدلله 3كيلو حلوين

هاي صبايا

كيفكم

وكيف أوزانكم

شعاري هو (خففي يضحك لك الميزان)


ههههههههههههه

شرايكم

المهم

وزني قبل 7 اسابيع ويومين كااااااااان 81.100


وزني اليوم هو 72.200

الريجيمات : كثييير منها سكارسديل والكيميائي والخمس ايام والبطاطس

الرياضة : خفيفة مدتها نصف ساعة في اليوم

تعليقات: وزني بطئ النزول لكن أحسن من لا نزول

أفضل ريجيم اتبعته: ماعادت تفرق معي تعودت على قل الاكل والحمد لله

العقبىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى لكم يااااااااااااااااااااااااااااااارب

انا طموحي أوصل 60 وهو أدني طموح

وأقصى طموح هو 57 <<<<<<<<<<<<< مصدقة عمرها الفيلسوفة


ههههههههههههههه


اشوفكم في جنة الستينات يارب

رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:63
الإسم: كرماله
الطول:178
الوزن قبل المسابقة:78.9
الوزن بعد الإسبوع (1 ):77.8 -كيلو ولا البلاش
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بديت كم يوم سوائل وبعدين تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ رياضة تقريبا يوم بعد يوم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كل يوم شكل : شاي أخضر، قرفة..
أي ملاحظات؟ بناااات والله متحمسة بس كوني برضع بمووووت من الجوع ومرات بالليل مع اني اكون ماكلة منيح بدووووخ!! يا رب تعبت بدي أنزل وما بدي أحرم بنتي!! ومع الجوع بتصير أعصابي :30:

بنات آسفة على التأخير بس أنا الويك اند ما بقدر ادخل النت

فتاة الاسلام خلطاتك حلوة ما شاء الله عليكي ومبروك دخول عالم الستينات -عقبالي يا رب

بسيسته ايوه هيك الحماس!! عجبني موقفك مع ابوك واختك! الله يثبتك ويثبتنا كلنا على الحق:)

فراشة ايش هالوصفات؟:26:

أم الدرر فكرة الجهاز معقولة! بس ما بيكبر مننطقة الارداف؟ ووين الوصات حقت البشرة اللي قلتيلنا عنها؟ هات ما عندك:26: ومبروك دخولم عالم الستينات يا قمرة

lmaaaar وييينك يا قمر؟ أنا كنت فاكرتك نفس الاخت لمار :22: كيفك وكيف الريجيم معك؟

قاطعة دربي مبروك الحمل :26: :26: حاوالي تنتبهي لوزنك كتييير كتيرر وأهم شي ابعدي عن الحلى قلبي معك والله يقويكي وتقومي بالسلامة بس الاهم تواظبي على الكريمات مشان ما يصير عندك تشققات ولا ترهلات ومع الرضاعة عادة بيقولو الوزن بينزل مبروك مرة أخرى

أم أشواق رفيقتي الغالية! أولا مبروك ملكة أخوكي، كيف كانت؟ وفي حد لاحظ نزولك؟ وشو علقوا؟ ومبروك برضه النزول

مريم وجودي بس حبيت اسلم عليكي

معلمة بتتقاعد هاتي طريقتك!

فتاة الاسلام انا من هذا الاسبوع معك بنط الحبل ولازم احاول الخل

sarah moon العلكة فكرة حلوة بس احسها مرات تجوع اكثر!! وحلوة فكرة اليوم المصحح بالاناناس!

تقربصني والله ذكرتيني بالصيام بس كل يوم أقول بكره بس اصحى الصبح وانسى!!

غزولة يا حلوة حمستيني وانا اليوم كنت بفكر نفس الفكرة انو لو كل اسبوع في هالمسابقة نزلنا 1 -1.5 ننزل بالراحة 7-8 كيلو! انا كنت حابة الريجيمات اللي تنزل 5 كيلو بالاسبوع يعني طماعة.. بس اذا فكرنا بالهداوة كل شي بيصير ويااا رب يقويكي ويقوينا وندخل عالم الستينات والخمسينات بعد!

بتول ليه رشيقة ما عم تعمل ريجيم؟

عبلــــة مبروك عودتك لعالم الستينات وبرضه اقول تاني وتالت عقبالنا كلنا يا رب يا كريم!!

pampered Child أهلا وسهلا بيكي ويالله شدي همتك معانا

بنات احبكم في الله:26: :26: :26: وسلامي للجميع ويا رب ينولكم كلكم اللي في بالكم ويباركلكم فيه