حبيبتى ساره انتى تامرى امر احنا اخوات والاخوات ملهمش الا بعض
اجمل ما فى هذة الطريقه انها طبيعيه ملهاش اضرار والحلبه معروف انها غنيه بالاستروجين وده هرمون الانوثه ولها فوايد لا تخفى على الكثير
انا كنت بغلى الحلبه الحبوب شويه حلبه على الماء واغليهم من 5 الى 10 دقايق بالكتير واطفى واغطى عليها واسبها منقوعه شويه وبعدين لما احب اشربها واحرصى انك تاخدى كوب منها على الريق تحطى عليها معلقه نيدو صغيره ومعلقه كاكاو وبس
لو تحبى اى اسئله تانيه اسالى وانا اجاوبك
تعالوا احكيلكم تجربتى فى ذياده وزنى
متابعة النقاش، صفحة 2