تعالوا احكيلكم تجربتى فى ذياده وزنى

habibt kalbi momkin as alik soual howa ayi khamira tst3mli lziyadat hajm sadrik please:26: :26: :26:

جزاك الله خيرا..ويارب يحققلك الي نفسك فيه..
انا لي فتره مستمره على الحلبه تقريبا4 شهور والزيادة 3كيلو فقط"يمكن لانو أحيانا ما بكثر أكل " على العموم هي نتيجه مشجعه ..
حبيت أسألك عن طريقة الحلبه والخمير للصدر ؟؟

شكرا جدا على رسالتك بس عاوزه اكبر الصدر فقط هل افعل الطريقه الاخيره اللى هى الحلبه على الخميره

شكرا حبايبى على ردودكم
فرفوثه استحاااااله حلبه وتنقص الوزن اكيد مكنتيش بتاكلى كويس اقولك استخدمى معاها موسيجور شهر واحد بس ومتتعوديش عليه لان استعماله لفترات طويله مضرررررر جدا شهر واحد بس لحد متتعودى على الاكل او اذا عندك مشاكل فى الهضم خدى معاها ديجستين ده مهضم وفاتح للشهيه وانا قلت عشان تشوفى نتيجه لازم اكل كويس جدا مع استمرار على الخلطه.
ام تركى ربنا يجعل دعوتك مستجابه اميييييين يا رب
arees حبيبتى بس ذودى اكللك بالتدريج لازم تاكلى كويس مع الحلبه واصبرى وحتشوفى على فكره مره واحده حتلاقى الوزن مشى معاكى كويس بس الصبر
femmeuse حبيبتى وصفه الحلبه مع الخميره للصدر بتجيب نتيجه اسرع وملحوظه جدااااا
بتجيبى حلبه مطحونه حوالى معلقتين على كوب ماء وتغليها كويس حتى تقل كميه الماء شويه وتسيبيها تبرد وتحطى عليها خميره انا كنت احط خميره فوريه وتسيبيها ساعه او ساعتين لحد تبرد وبعدين تدلكى صدرك بالخلطه دى اهم ما فى الموضوع وهو السبب فى تكبير حجم الصدر التدلييييييك لانه هو الاهم تدلكى كل ناحيه حوالى نصف ساعه وبعدها تشطفيه بماء بارد او تمررى عليه تلجه وبعدهامياه دافيه وبس

طيب سؤال يالطيبه الديجستين ذا ماله اضرار ؟؟؟

الموسيجور اذا اكلته رحت في نوووووووووووووم كل وقتي يصير نووووووووم

طيب اشرب ثلاث مرات باليوم قبل الأكل والا بعده ؟؟

معليش طولت عليك والله يعطيك العافيه يــــــــــــارب :)