شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  1. @pampered_child

    وش اخباركم مع الرجيم جميعا
    انا اليوم افطرت على قهوه وكم تمره وكم حبه معمول بس بر>>>>يقالها ماخبصت مررره
    والصراحه مابعد اكلت الفطور اللي مكتوب برجيم عذار عباره عن توست وجبن قليل الدسم والغداء فاكهه
    بس انا مراح اتغداء بحط بدل الغداء وجبه الفطور
    مع كوب تركش كوفي بدون سكر
    وانشاء الله اليوم بسوي رياضه

  2. @pampered_child

    بنات ابي رجيم السعرات الحراريه اللي عندها تحط لي الرابط
    لان وحده من صاحباتي تبيه


    وعلى فكره القهوه التركيه تاثر على الرجيم للعلم انها بدون سكر؟؟؟بليز جاوبوني

  3. @maalm_bttkaaad

    كيفكم حبايبي

    شو اخبار التخبيص وياكم..... كل البنات يشتكون من التخبيص إلا كم وحده

    ليش التخبيص تراني بعاقب كل وحده انها تنسخ ( أنا انسانه غير ملتزمه ودبه) خمسين مره
    واللي ما تلتزم بزيد المرات ل100 مره .... يالله عن اللعب وشدو الهمه ترى ما بقى غير كم يوم عن النتيجه واتمنى انكم كلكم نازلين 3كيلو..... من وين 3كيلو وانتو كله تخبيص في تخبيص

    شو رايكم انزلكم رجيم يديد اسميه ( رجيم التخبيص) يعني الوحده اللي تشتهي كت كات مع بيبسي تاكل بس تخليه عن وجبه يعني عشا مثلا واللي تتوحم على وجبه من ماكدونلد تاكل بس همبرجر مع دايت كولا بدون شيبس وبالصوره هاي ما تتعدى الوجبه الوحده ال300 سعره حراريه يعني تخفيف وتكون كلت اللي نفسها فيه....اتمنى تكونون فهمتوني

    عني انا طول اليوم تخبيص بس انزل لان الحرمان....
    يخلي الجسم ما ينزل يعني ما يحرق

    الى القاء

  4. @krmalh

    معلمة بتتقاعد
    كيفكم حبايبي شو اخبار التخبيص وياكم..... كل البنات يشتكون من التخبيص إلا كم وحده ليش التخبيص تراني بعاقب كل وحده انها تنسخ ( أنا انسانه غير ملتزمه ودبه) خمسين مره واللي ما تلتزم بزيد المرات ل100 مره .... يالله عن اللعب وشدو الهمه ترى ما …
    بناااات انا كتيير تعبانة بليييييييييز ادعولي! تعب ودوخة ومش قادرة اقوم بشغل البيت:09:
    الدكتورة أمس قالتلي انه عندي نقص شديد في الحديد في دمي مع انه قوة دمي ممتازة! فا رح اضطر اوقف الدايت على الاقل اسبوع زمان خاصة وانه العزيزة قربت وهي لحالها بتهد حيلي! فا رح اسنتى اسبوع او اثنان وراجعة لكم بقوة:30: :22: !! بس ان شاء الله مستمرة تخفيف ولا يزال رح احاول اضل متابعة معكم بالتخفيف.. أنا باقية في عالم حواء وان شاء الله رح اضل اطلطل عليكم
    والله احبكم في الله ... ادعولي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.