شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344
  1. @maalm_bttkaaad

    رومنسيه..... لا ارجوك لا تسوينها وتخربين كل شي انتي يوم بتاكلين معكرونه أو كبسه ما راح يثبت الوزن لا بتلقينه زايد بعد....

    تبين نصيحتي قومي اتفنني في سلطه من ايديك الحلوه وكليها بالهنا والعافيه ...وبعدين شربي شاي اخضر وبتلاقين نفسك انسدت وخلي عشاك كوب حليب أو روب مع خيار

    ان شاء الله ما كون تاخرت

  2. رومنيسة ومنسية .. .. لالالالا .. مافي تخبيص ..
    ولا معكرونة بالباشميل .. ولا كبسة ..

    تعرفين معكرونة الباشميل شو فيها !!!! ..
    فيها طحين .. وحليب .. وملح .. اممممممم .. وامدري شو بعد
    وفيها معكرونة .. وفيها يا لحم يا دياي ( الحشوة ) .. وهذي أكيد مقلاية بزيت ..
    وفيها بهارات .. وفيها يمكن ماجي .. وفيها ملح

    أبــــــــــــــداً مش في صالحج ..
    مع إني أعشقها والله .. لكن خلّي الهدف بين عيونج .. عشان ما تشوفين شي غيره



    شوفي ..
    في هذه الفترة الاكثار من الماي مفيد وايد .. وأكل الخضروات والفواكة ..
    وإذا حبيتي تاكلين نشويات .. كلي خبز أسمر مع تبولة .. مثلاً !!
    لأن الأبيض يسبب انتفاخات وغازات نحن في غنى عنها يا حلوة ..

    توني قارية هالمعلومات ..


    اممممممممممم

    تعرفين الكبسة شو فيها !!!!
    فيها زيـــــــــــــــــــــــــــــــت .. وفيها عيــــــــــــــــش .. وفيها ديـــــــــــــــــــــاي
    وفيها بهاراااااااااااااااات ..


    أكيد ما تبينها .. صح يا عسل !؟
  3. @frashh_saaodyh

    ميــّـــــاس
    فراشة سعودية .. احم احم .. قريت كلمة تخريف فوق .. ! لا يكون تقصديـــــــــن تخبيص وأنا مادري !!؟ حذاري من التخبيص .. نبّي همـّـه عالية يا وردة .. رومنسية منسية .. هلا وغلا .. مساء الأنوار .. شخبارج ؟ وشو أخبار النظام والالتزام !؟ تما…
    لا تخااااااااااااافين يا عسل على الهمه ..بما اننا نساند بعض ونشجع بعض ما اعتقد في تخبيص وضعف عزيمه ......مشكوره ياقلبي على درك ودعمك...:27:
  4. @maalm_bttkaaad

    غزوله حبيبتي .... شكله وايد حلو من النوع اللي يحبه قلبك والدكتور اللي حاطه يا الكل يدعيله يا يدعي عليه.....

    بس انتي جربيه وبتلاقين المجموعه كلها وياك فيه....بس ان ما نقصتي لا تقولين اني شجعتك

    يا حبي لك والله... شكلك ماتستغنين عن الحلويات
  5. @frashh_saaodyh

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    سلاااااااااااام خواتي الغااااليات ...............:32:



    وش اخباااركم مع الريجيم والعزيمه ؟؟:16: .........................................انا الحمد لله بخير


    بناااااااااات بكره ان شاء الله مسافره لمكه ((اعتمر)) وارجع ان شاء الله يوم الجمعه .....

    والله اني ابشتاااقلكم ياابنااااات ................ومب ناسيتكم من الدعاااء ان شاء الله ....;) .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.