اهلين بنات ابشركم امس قدرت امسك فمي
ومااتعشى عقابا لي لاني خبصت
واليوم افطرت توست بر مع تونه وتركت الكمتوب بالرجيم اللي هو 7 تمرات مع قهوه
لاني شفت التمر له سعرات حراريه اكثر من التوست
واللحين انا اشرب (اكليل الجبل+مراميه+بابونج)
والله يعين
اليوم البنات يقولون لي وجهك بادي يذبل مررره ضاق صدري عندي مناسبه كبيره الاسبوع الجاي وماودي يكون شكلي ذبلان
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)
متابعة النقاش، صفحة 211