يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)
متابعة النقاش، صفحة 218
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,344**لينا** السلاااااام وش اخباركم ؟؟ غزوووله صادقه والله الثقه والرشاقه تخلي الوحده تتكشخ على الآلآخر اليوم تمام والسبت بفك الكيميائي لاني على اعصابي منه وتمرنت على الجهاز 20 دقيقه ويارب ثبتنا :) موفقين بنات وين البقيه ؟؟؟؟؟؟؟
وعيكم السلام ياهلا يالينا كذا الناس ولابلاش رياضة وريجيم =رشاقة بأذن الرحمن آمين يارب ثبتنا جميعا:) :) :)- ام الدرر ماشاء الله توديع مبروك مقدما
ذكرتيني باللي مضى :) وشدي حيلك عشان اذا رجعتي ربعك يقولون واااااااو ياام الدرر :)
البتول ياهلا فيك ومعذوره بس لاتطولين
ساره مون اللهم امين وشدي حيلك معنا :26:
موفقين بنات jp.com سلام للجميع........ الحمد لله الي فترة ماشية تمام بس اليوم وزنت نفسي لسه الميزان ما تحرك...واقف على 77:( الافطار كان زبادي وبيضة مسلوقة والغدا كان سبانح وخضار سوتيه والعشاء شربت نسكافيه وبعدها شوية زبادي ............ طول اليوم سوائل شاي ق…
اختي الغالية الوزن راح ينقص ان شاء الله انتي استمري على الريجيم والرياضة وراح تلاقي نتجية بأذن الكريم ترى العسل من الماء الفاتر شوية قرفة /دارسين ؟
على الريق صباحا وقبل النوم مباشرة ؟
جاب نتايج من بنات كثير انا ماجربته بس اختي جربته وفادها ماشاء الله:) :) :)لغد ( أرشق ) بنااااااااااااات :30: تررررررااااني سألتكم متىىىىىى رااااح تحط بنت الكوييييييت النتاااااااايج ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ولا ماااااااااااافي :09: احس راح صوتي من كبر السؤال :09:
قصدك مين اللي فازت والا اي نتائج ؟؟
عموما اقري اول صفحه وان شاء اله تعرفي واعذرينا من كثر البنات افتر راسنا
موفقهمعلمة بتتقاعد مساء الخير يا مخبصات :hahaha: وانا اولكم اليوم انا زعلانه من نفسي لاني خبصت شوي مع اني فرحانه من جسمي اللي حاسه بشوية تغيير وملابسي بدت توسع علي عقبال ما اقدر البس اللي اريده تدرون شو كلت نص بيضة كيندر :42: ما قدرت اقاوم بس عاقبت نفسي وم…
:) اهم شيء ياقلبي انك عملت رياضة وصلحتي اللي خربتيه وان شاء الله راح تلبسي اللي تريدينه
وتطلعي احلى وحدة
وريارب ياكريم يقوي عزايمنا ويخلينا نصمد للآخر المشوار لانه نحنا قربنا من نهاية رحلة الرشاقة
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.