يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)
متابعة النقاش، صفحة 111
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,301~~ أم نوووف ~~ اهلــــين بـــــــــنات اخـــــــباركم عســــــــــاكم بخــــــــير انـــــــا الحــــــــمدالله تمـــــــــــاااااااااااااااااام وان شــــــــاءالله الــــــــوزن هــــذي المــــره متـــــــــــغيرررررررررر
شخباركم بنات ان شاء الله بخير ساعدوني رجاءا اسوي رجيم وجبة.:( .. ووجبة اخبص ولحد الان مانزلت بس 2ك او اقل المشكلة اصعد على الميزان الصبح الاكية شكل وبعد ساعة شكل:09: مدري شنو السبب...ارجو من البنات الي كالوا انهم نزلوا وحدة 6ك بالاسبوع والاخت الثانية 16 ك في اسبوعين تقريباان يكتبوا لنا ما هو الرجيم الي استعملوه والف مبروك:26: ;) :icon28: لهم وعقبالنا يارب- يا احلى مساااااااااا.... محفوف... بذكر الله والصلاة على النبي لكل وحدة نزل وزنها... والف مبروووووووووووك... والفال للجمييييع:icon28: :icon28:
بنووووووتااااااااااااااااااات اشحالكم... والله اشتقت الكم....:26:
كل يوم ادخل اقرا بس ما شاء الله الصفحااااااااااات بتزايد... وما الحق ارد... وانا من النوع اللي انسى الكلام... المكتوب او منو صاحبة الكلام هذا... وما ارتاح الا لما اقرا كل الكتابات...
شو اخبار الحلوااااااااااات ان شاء الله كله تمااااام...
أجمل فراشة
تشتاق لج العافية.... افا هذا رايج فيني... امخبصة ومنخشة...منقووووووووووود يطول لي بعمرج... وانته عارف زين وعد الحر دين... هو مب ذاك التخبيص... ولا اقدر اقول تخبيص.. بعطيج مثال
اليوم الغدا... كلت دياي.. واكلت ملفوف...قطعة بحجم الكف تقريبا اما العشا.. اكلت... حبتين كوسا وسط... مشوي... وشربت شاي أخضر... بس ادخل اكلة ثانية والذي منه مفييييييييييش:)
[COLOR="Redأم الجمايل....
واخيرا قدرت اسوي رياضة... والفضل يرجع للكابتن بينونة...
بينونة
ألف شكر لأنج حركتيني غصب... والله لو كل يووووم جان اصطلبنا... وسرنا على درب الصراط... وكل اللي سويته.. تمارينج هذي.. والحمد لله نعمة
فراشة دبدوبة...
شدي المهة انتي ولحمة بالمنسف... وياليت لو تغيري اسمج... لأن يحسس بالجووووع... ويخلي الشهية حيل مفتوحة...وبالتوفيق...
زييييييييييين
يا ليت لو تعطينا الرجيم اللي اتبعتيه...والله يهنيج...
مشكلتي دلوعة...
اشتقنالج....
اشوووووووووووفكم باجر على خير :26: - اهلين بااحلى بنات الطامحات الى الرشاقه ....كيف الاربعاء معكم ؟؟؟؟
اليوم الحمد لله تمام بس للاسف ماسويت رياضه الا 10 دقايق وجاني خفقان اول مره تصير لي مدري ليه ؟؟؟
وجتني دوخه طبعا هذا كله من الرجيم بس اخذت لي حبة حديد وكاسة شاي والحمد لله تحسنت ....
اخبار الرجيم مع الشطورات ؟؟؟؟والتخبيص مع الكسلانات ؟؟؟
يله اعذروني اليوم مقدر ارد على احد دااااااايخه تعرفون الاربعاء النظام غير وترجعين خلاص بس تبين هدوء
يله تصبحون على خير ... - السلام عليكم
أنا وحده من هل مبليات بمرض العصر وآفة الجمال (السمنة )
ودي أنضم للمجموعة هذه - ابشركم اليوم الاربعاء خبصت واكلت واااااااااااااااااااااااء
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.