يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)

:42: أخباركم بنات وأخبار الرجيم معاكم :42:

طبعا انا ودي اكون معاكم على طول بس المشكله ان الدوام ماخذ كل وقتي

واحيانا ادق ادخل على النت بس ما اقدر اكتب بسبب اني ما اقدر أخذ راحتي

بس صدقوني اني معاكم لحظه بلحظه ..

والحين خبروني عنكم

أنا الحمدلله صج ما نفصت غير 3 كيلو طول هالفترة بس الحمدلله على كل حال

اهم شي ان الإدارة لسه موجوده الحمدلله:7_5_131:

بس مشكلتي اني ما اعمل رياضه كل يوم :7_5_127:

:icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28: :icon28:

مبروووووووووووووووووووووووووووووووووك للجميع على النزول

الجوهرة بنت عبدالله

مساء الخير

حبيبتي ممكن تحطين لي رابط رجيمك ابي اشوفه

ما عليكي امر

ومبروك حبيبتي على النزول

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:25
الإسم:حلم مقتول
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع2 ( 98):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الكربوهيدرات
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟لا

اهلين بكل الحلوات الرشيقات الامورات

كيفكم ياحلوين

ليه نايميين وين المشاركات ؟

قلنا بنسوي رجيم للأكل مو المشاركات