يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)

الف الحمد لله على السلامة يا اختي ( مشكلتي دلوعة )

الف سلامة عليك وعلى اخوك
لك التحية

مشكورات فديتكم

الحين انا ابا ابدا وياكم فريجيم بس مب عارفه شسوي

لاني الحين بتم على الكرسي فتره بدون حركه واكيد وزني بيزيد اكثر فانا ماباه يزيد

ابا اسوي ريجيم على الاقل اتم على وزني ومازيده .... بشووو تنصحوني

شسوي اي ريجيم واخذ حبوب ولا لاء .. وقبل كان عندي تقريبا نفس المنتج اللي رمست عنه خياره اعتقد

بس تميت عليه فتره ولاعت جبدي منه ورميته ... مع انه كان اوكي بس انا ماستمريت عليه

تنصحوني اخذ منه ولا كيف

ام الجمايل الجميله بليييييييييز حبوبه تمي وياي وشجعني لاني خايفه من الزياده

مشكلتي دلوووووعة....

كلنا وياج وبنشجعج وبتشجعينا... وان شاء الله ما بيزيد وزنج...والا ما تبينا نشجعج... تبين ام الجمايل ... بس..... يا شينها الغيرة شينااااااااااه:22:

المنتج اللي تكلمتي عنه... ماليزي.... وعبارة عن مللك شييييييك....ومن وين خذتييييه ؟؟؟؟؟

أريد أشاركم بنات ف الرجيم اللي تعملونه أريد شويييه أخفف من الهمم 000 انا وووااايد أكل 00 عشان هيك أخاف وزني يزيد وووواايد 00 أنا وزني الحين بيوصل خمسين وطولي 145 00أريد منكم ياحلوات تساعدوني 00