شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  1. @jpcom

    هلا مريم.....والله الي اسبوعين نفس الوزن تقولي الميزان ولقف عند هالرقم ورافض يغيروا....
    77.....شو عملتي انتي ...انا كنت ماشية على ريجيم من المنتدى وما اثر فيا ....بفكر بريجيم (سميرة توفيق...شو رايك فيه يلا نبدى سوا؟)

  3. @pampered_child

    مريم جوردي
    انا ماحسبت الطول ليش الطول كيف احسبه
    انا طولي 165
    يمكن حساباتي غلط تاكدي الله لايهينك
    اذا قدرتي

  4. @jpcom

    مريم جوردي
    انامسويه رجيم السعرات انزل نص كيلو وارجعها انتي وشو رجيمك
    اول شي انا عملت الكيميائي من سنة لمدة شهر نزلت 7 كيلو بس مجرد اني تركته وزني زاد تاني وبسرعة.....عملت سعرات جسمي ما استفاد عليه......
    عملت الشوربة الحارقة والخل الحمد لله اثرت فيا ......الان اتبع ريجيم من صديقة هون بالمنتدى الي بادية فيه 10 ايام بس مافي فايدة الظاهر .....مش عارفة ايه الجسم اللي عندة هو معدة كدة ليه .....:(

  5. @roya_khyr

    رومنسية
    خخخخخخخخخخخ وش تستريحين منه
    بس ماشاءالله عليك انت شطورة
    خلاص وش رايك تصيرين رئيسة من بكرة

    ام لولي
    وش ها التخبيص
    شدي حيلك هالا اسبوع وانسي الماضي ,<<<<<<< ياشين الفلسفة
    اختي رايحة لاخصائية تغذية ونحفت ماشاء الله عليه ويوم تركته كانت تنزل الكيلوات وكان رجيمها سعرات كانت متابعة معها كل اسبوع تروح وتشوف كم نقصت وعلى هالاساس تحط نظام الاسبوع الجاي

    معلمة بتتقاعد
    بسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسم الله عليك وعلى قلبك
    ما تشوفين شر
    اقول حطيها اليوم لا تروحين فيها ههههههه

    مريم جوردي
    ماكتبتي وزنك الاسبوع اللي فات كم نزلت الاسبوع اللي راح؟

    كرماله
    صادقة اهم شئ ننحف لانفسنا ياما ناس تزوجوا عليهم ازواجهم وهم اجسام واااااااو
    افطمي بنتك عشان اذا فطمتيها وهي صغيرة اهون عليك وعليها
    انا فطمت بنتي بعد ماخلصت 8 شهور ماعانيت من فطامها زي بعض الناس الطفل ياعمري تتعب نفسيته مرررة وانت ترحمينه وصعب عليك تقاومينه
    اهم شئ في الرضاعة الطبيعية 6 اشهر الاولى بعدين تبدين تاكلينها عشان تتعود الاكل

    غزوله كم نزلتي هالاسبوع؟

    توتا
    والله انك حرمتن سنعة ماشااااااااااااء الله عليك
    كذا الالتزام
    خلاص انت قدوتي الاسبوع الجاي رفعت معنوياتي مرررررررررررررة
    ماهي هالكبسولات ؛ مع الشرح؟
    ^
    ^
    حنت للامتحانات

    ام الدرر
    الله لا يحرمنا هالجمعة الحلوة
    لو ماحصلنا في هذي المسابقة الا التعرف عليكم
    اول اذا دخلت حواء اشوف الموجودين ماعرف اختي وامي وبنت عمي صرت افز لما اشوف اسم وحدة منكم
    زين الثبات ولا الزيادة بس انت نزلت 300 غرام انبسطي خخخخخخخخ

    جي بي
    لك وحشة
    غيري الرجيم وشوفي

    الله حلوة ريحة الوردة
    مشكورة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.