اشكرك كثيرا ولكن هل سانقص اكثر من الاسبوع الماضي؟؟؟؟؟؟؟؟
غفر لله لك:)
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 744
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091د.هنادي جابر اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي مجددا واعذريني للتأخر في الرد عليكي واليكي النظام الغذائي التالي لمدة اسبوعين فقط من الان : ============================== نظام غذائي لانقاص الوزن رقم (7) 1700سعر حراري: ********************* *********…
- عزيزتي انا وزني 88 و طولي 165 و عمري 31 و متزوجه و محتاجه رجيم ينزل 7-10 كيلو بالشهر و الله يجزيكي الخير انا في انتظارك
د.هنادي جابر وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي وزنك الحالي يزيد عن الوزن الطبيعي ب+ 23 كجم ولديكي سمنه زائده واليكي يا غاليتي الوصايا التاليه في البدايه للتغذيه الصحيحه : ==========…
مشكورة يا دكتورة على الرد......
بالنسبة للاسئلة اللي حضرتك طلبتيها .....انا بعاني من انيميا بشكل تقدري تقولي دايما النسبة لا تزيد عن 10...
ايضا انا متزوجة وعندي اطفال ....ليس حامل ولا انوي ذلك بعد..... الحمد لله ..... لا ارضع اعمار اولادي فوق 5 سنوات ...العمر 28......
لالنسبة لي لا توجد اي مشاكل صحية او مشكلات تتعلق بالتغذيه ولله الحمد ...امي تعاني من نفس منطقة السمنة الا وهي الارداف .....
هل سبق واتبعي نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟(نعم الكيميائي)وكم نقص الوزن ؟؟؟؟؟؟7 كيلو ب شهر ولكن سرعان ما رجع الوزن واكتر!!!!!!!!!
هل تحرصين على اتباع رياضة المشي نعم مع الرياضة على اوربتراك لمدة نصف ساعة معدل يوم رياضة ويوم مشي .....ارجوكي دكتورة اريد نطام معين امشي عليه ساعديني من فضلك ....- بخير الله يعافيك يادكتورة الله يجزاك الجنة وينولك كل اللي فبالك
- :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.