يوميات المجموعة الرابعة (من وزن 90 وأكثــــــــر) / رشيقات2007 (2)
متابعة النقاش، صفحة 184
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,301- بناااااات ربع محايه وينها فاقدتها ؟؟عسى المانع خير ؟؟
- A7LA ؟؟؟؟
راس المعزّة<<ويــــــــــــــنك ؟؟؟
غالي مهرها<<لا شطوره انتي
شمعة الحياة؟؟؟؟
الجوهرة بنت عبدالله<<وينـــــــــك ؟؟
فراشة دبدوبة<<فــــــــــاقدتها حيل ؟؟؟؟عسى المانع خير ؟؟
Bluerose.2003 ؟؟؟؟
مدام عبد الغني؟؟؟؟
فارسيه؟؟؟؟
عيون الكلام<<ياحبيلك
عذوووب؟؟؟؟
ع ـبث المطر؟؟؟؟؟؟
FHABIL <<وينك ؟؟
*-رمش العيون-*؟؟؟؟
حلم مقتول؟؟؟؟
REEM <<من زمان عسى المانع خير !!
حروف قلبي<<من زمــــــــان !!!
بنت الامارات المتحده <<؟؟؟من زماااان
FHABIL ؟؟؟؟
الاسم منسف باللحمه<<اسمك كــــــــارثه
مشكلتي_دلوعه<<فديتج انا
أجمل فراشه<<من زماااان وينك ؟؟؟
#( عنب توت )#<< انتي متطمنه عليك
احترف الحزن<<وينك ؟؟
بقايا حلم<<وينك ؟؟
المتواضعه<< صايره تتغلين وينك ؟؟
أم نوووف<<ياحبيلها ياناس
زيزى5 <<من زمان مو مبينه عسى المانع خير ؟؟
أنا حنان الكون كله<<وينك ؟؟
sweet roul <<الاسم كارثه !!
عمري الضائع<<من زمــــــــان ؟؟؟
نهى عمران<<مدري عسى الغيبه مو تخبيص !!
خيارة مقشرة<<مابينت اليوم وامس تقريبا ؟؟
ربع محاية<<من زماااان فاقدتها عسى المانع خير !!!
أم زهـ14ـورة <<ياحبيلك
Cute_JuMaNa <<؟؟؟؟؟
سلطانة الطيوبة>>وينك عسى المانع خير ؟؟
بينونه<<مسافره ادعولها ترجع وبالها متطمن يابنات
أمومة سعيدة<<من زمـــــــــــان وينك ياامومه شكلك مخبصه ؟؟
سلطاااانه نجد<< ياحبيلك
بنات وينكم ليه صايرين كذا وين الحماس ؟؟دايما مجموعتنا الصفحه الثانيه او الثالثه ؟؟؟ليه ؟؟
يله كل وحده تخليها دردشه عن يومياتها وتفضفض وحتى المخبصه تجي ماعليه نكفخها خخخ
بس عاد لا تطولون يله من تقوم مقام بينونتنا لين ترجع لنا باالسلامه وتجيب تمارين ؟؟؟انا ارشح غالي مهرها وش رايكم ؟؟؟
يله غاليه خخخ شمري عن ساعديك ومن بكرى حتى لو نسخ ولصق جيبي لنا تمارين والكل بيستفيد يله مافيه تكسير صحون فيه شغل يله خخخخ
وينكم يابنات ؟؟ - رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:29
الإسم:حروف*قلبي
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:99
الوزن بعد الإسبوع ( 3):98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟بذور*الكتان
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ثلاثه*اسابيع*ووزني*معلق*على*89 - صبااااااح الخير
كيفكم يالغااااليات
وكيف التخبيص معاااااكم
انااااااا ماااشبه شبه تمااااام
والله مدري اش صاااار فيني
لكن نحاااااول
فطوري ... حليب + 3شاااابوره
غداي ... دجااااجه + سلطه
عشاااي ... سلطه زباااادي + كوب عصير برتقااال
وعسى الله يوفق الجميع - صباح الخيييير
كيفكم يا بنات ؟؟؟
انا الحمد لله ماشية تمام .. بس الرياضه مش ولابد :(
ارجع من الدوام كسلانة وما ألعب رياضة ...
ان شاء الله احاول من اليوم ألتزم بالرياضة ..
والله يسهل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.