باي بنات انا طالعه للجامعه
اشوفكم اذا رجعت
على فكره انا اللحين اشرب شاي اخضر على الريق لعل وعسى يسد هالشهيه
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2007(2)
متابعة النقاش، صفحة 391
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,344لولي... رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة: 31 الإسم: لولي... الطول:159 الوزن قبل المسابقة:74.8 الوزن بعد الأسبوع (1 ):75 الوزن بعد الإسبوع (2 ):74 الوزن بعد الاسبوع (3 ):72.5 الوزن بعد الاسبوع (4 ):71 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهكيف حالكم ياحلوين والله اعدروني مشغوله الاسبوع لي فات ولي جي بس مر مر رح نحش عليكمرقم المتسابقة: 55الإسم: تقربصتي...الطول:157الوزن قبل المسابقة:78الوزن بعد الأسبوع (1 ):74الوزن بعد الإسبوع (2 ):75الوزن بعد الاسبوع (3 ):73ونصالوزن بعد الاسبوع (4 ):73نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الاسبوع هاد مشيت علي فصور تمر ولبن وغداء شربها وتوست والعشاء اناناس كاملها او نص احياناهل مارستي الرياضة؟ نعم تمارين كل نص ساعه ومشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟كوبين نسكافيه بدون سكر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ااأي ملاحظات على الاسبوع .... ؟ ان شاء الله ربي يعينا في هالاسبوع الاخير ...- وســـــــــع يااااااااجدع نتيجة ام الــــــــــــدرر وصلت
فين فرقة حسب الله
واديه مزيكه
اسم المتسابقه : ام الدرر
رقم المتسابقه : (62)
الطول : 154
الوزن قبل المسابقه : 71
الوزن بعد الاسبوع(1) : (69)
الوزن بعد الاسبوع(2) : (67.9 )
الوزن بعد الاسبوع(3) : (67.6 )
الوزن بعد الأسبوع(4) : (66.6 ) "" رقم مميز خخخخخخ "":42:
الرجيم الذي اتبعته : كل يومين اسوي رجيم شكل بس الحين رجيم 4 في 3
الاعشاب ؟ شاهي اخضر + مراميه ___ زنجبيل + قرفه
الادويه ؟ الم استعمال اي ادويه
الرياضه ؟ المشي ساعه 4 ايام وطلوع الدرج ونزوله مرتين فقط
ملاحظه ؟؟؟ الحمد لله الوزن بدأ يتزحزح بعد ماكسرت الثبات بشوية لخبطه وبعدين سويت رجيم
وسلامتكم - ام لولي وانا اقول مين القمر الي طلعلي في الحلم اثريها انتي بس الحمد لله ان زوجي مو معاي في الحلم
ما مثلها عذاري رجيمك حلو والسعرات حلوه وهل النزول الوزن حلو مثلهن
بنات وينكم للحين نا يمين يالله قومو وصح صحو - رومنسيه ياحبيلك حلمتي فيني:26:
تدرين وانا في الكلاس اليوم بالجامعه افكر فيكم اقول وش سوو البنات عسى ماخبصوا بس:(
ولما افطرت قلت ياويلي منهم بيتوطون ببطني لو دروا لاني مصختها:eek: :eek:
عموما افطرت مناقيش لبنه<<<اكلها وانا خايفه منكم:30:
واللحين اشرب شاي اخضر
وبتغداء شوربه ان سهل ربي امري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.