شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

219

  1. انا بعد معاكم

    الاسم: lolipop
    الطول:158
    الوزن الحالي:93
    الوزن المطلوب:70
    المدة اتمنى في 3 اشهر
    الرجيم المتبع حسب بين رجيم التمر-وتخفيف
    الاعشاب شاي اخضر
    الرياضة اوربتراك يوميا ربع ساعة<< اي هين بالحلم وحدة كسلانة
    يالله بنات عن جد زودناها يالله نبغى نضعف ونستمتع بشبابنا
    راح ابداء الاسبوع القادم لانه هالفترة عندي اختبارات في الجامعة<<<<ماهي اول مرة يما سمعنا هالكلام كل اسبوع

  2. @almhrh_alasyl

    lolipop
    انا بعد معاكم الاسم: lolipop الطول:158 الوزن الحالي:93 الوزن المطلوب:70 المدة اتمنى في 3 اشهر الرجيم المتبع حسب بين رجيم التمر-وتخفيف الاعشاب شاي اخضر الرياضة اوربتراك يوميا ربع ساعة<< اي هين بالحلم وحدة كسلانة يالله بنات عن جد زودناها …
    lolipop
    حياكـ الله،،، هذاكي قلتيها نستمتع بشبابنا :42: يالله شدي حيلكـ وانشاءالله تتشجعين معنا

  3. @aaaashk_khaald

    بسم الله نبدا انا معااكم انا طولي,,,,,,,162ووزني,,,,,,,,,,70 املي اوصل 60 كيلو مدتي شهر شهرين مو مشكلة بس انشااء الله اوصلها بالتوفيق للجميع يااارب

  4. @kmraaay

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شحالكم بنتوتات ؟؟ مدري اذا كنت متأخرة بالتسجيل معاكم بس
    تدرون من شهر 11 وانا ما دشيت المنتديات
    كنت مشغولة بالدراسة والسفر
    عالعموم انا ودي ابدا معاكم ... بس ياليت من اللي كتبت الموضوع تقول لنا شو نسوي بالضبط
    عشنا نلتزم
    الطول 164
    الوزن الحالي يمكن صار 74:09:
    ابي انحف 10 كيلو
    انا سجلت امس في نادي رياضة
    سلملم

  5. @klm_mnsf

    صاحبة الموضوع
    مرحبا
    بجميع المشتركين الجدد <<< صدقت نفسها

    حياكم الله في المشروع العملاق طبعا مشروع الجميع
    شدو حيلكم وورونا شطارتكم
    من المنافس الاول والرابح

    بالتوفيق

    قمرااي...حبيبتي انتي اللى تحددين وش اللى بتمشين عليه رجيم او رياضه او اللى يناسبك بس حددي المده عشان ماتتعدينها
    واذا تعديتيها ياويلك<< خخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.