شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

262

  1. @akhr_gol





    للمرة الثانيه--ارسل مشاركة
    المجموعة الرابعه
    الاسم---اخر جولة
    الطول--159
    الوزن الحالي---89.700-----90كغ
    الوزن المطلوب----70كغ
    الرجيم المستخدم--رجيم 500 سعرة حرارية يوميا مع المشي لمده ساعه


  2. @glnar30

    الإسم:جلنار

    الطول: 158

    الوزن: 84

    الرجيم المراد اتباعه: اكييييييييييد(دشتي) !!!!!!!!!!!!

  5. @sfyn_hayr

    ntaly21
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الإسم: ( نتالي ) الطول: 159 الوزن: 53-54 مو عارفه الرجيم المراد اتباعه: د. حسين الدشتي
    الاسم محتاره في دنيتي
    الطول 160
    الوزن 92حاليا
    الريجيم انشالله الكميائي

    الله يسعدك ياليت تضفين التوريخ بالهجري لاني مااعرف بالميلادي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.