<<حبيباتي -- بنات حواء -- اللي تبغى تزيد وزنها -- أخصائية التغذيه -- هنادي جابر >>

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي في بيتك الثاني عالم حواء

شوفي يا غاليتي التهاب القولون بالفعل يؤثر على عمليات الامتصاص بالفعل في الجسم وكذلك يسبب الانتفاخ الدائم الذي يشعر الشخص بعدم الراحه وعدم الرغبه في الطعام

وفي انتظارك يا حببيتي ببقية بياناتك باذن الله تعالى

الوزن

الطول

العمر

نوع النشاط او العمل اليومي

هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه

هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

هل يرتبط القولون العصبي بالاسهال ام الامساك المزمن

- انيميا نقص الحديد او فقر الدم

- الحساسيه من اي نوع من الغذاء

- نقص الكالسيوم

هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اوكي يا غاليتي

في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد والمزيد من تواصلك :39:

ياهـــــــــــــــلا والله

وووووووووينك من زمااان يا شيخـــه ؟؟ :)

انا وزني 45 كيلووو و طولي 155 تقريبا ... فطور ما افطر الااا ناااادرااااا بقووووووووه

غدا وعشااا اذا كان مع اهلي اكل بس مو لحد الشبع اما اذا مع صاحباتي اكل الين ما يطلع مع حلقي هههههههههههههههههههه

ايش كمان ؟؟؟؟؟؟؟


ايوا والوزن كله 45 كيلوو موزعه في الارداف ورجلي بسسس لا بطن ولا صدرررر من تحت مليانه شويه ومن فوق نحيفه

بس ابغى ازيد وزن في يدي وصدري يعني ما ابغى ازيد مررره عاد انتي شووفي الانســب ...

والحمدلله سليمه مافيني مرض ولا شي بس اللهم القالووون العصبي ذااابحنننننننننني


وسلااااااااامتك ياعسسل طولت عليك ..

بإنتظار ردك قلبوووو :)

ياهـــــــــــــــلا والله

وووووووووينك من زمااان يا شيخـــه ؟؟ :)

انا وزني 45 كيلووو و طولي 155 تقريبا العمر 21 سنه .. النحاافه من يووم ما انخلقت وانا مصعلكه ... فطور ما افطر الااا ناااادرااااا بقووووووووه

غدا وعشااا اذا كان مع اهلي اكل بس مو لحد الشبع اما اذا مع صاحباتي اكل الين ما يطلع مع حلقي هههههههههههههههههههه

ايش كمان ؟؟؟؟؟؟؟


ايوا والوزن كله 45 كيلوو موزعه في الارداف ورجلي بسسس لا بطن ولا صدرررر من تحت مليانه شويه ومن فوق نحيفه

بس ابغى ازيد وزن في يدي وصدري يعني ما ابغى ازيد مررره عاد انتي شووفي الانســب ...

والحمدلله سليمه مافيني مرض ولا شي بس اللهم القالووون العصبي ذااابحنننننننننني


وسلااااااااامتك ياعسسل طولت عليك ..

بإنتظار ردك قلبوووو :)

ياهـــــــــــــــلا والله

وووووووووينك من زمااان يا شيخـــه ؟؟ :)

انا وزني 45 كيلووو و طولي 155 تقريبا ... فطور ما افطر الااا ناااادرااااا بقووووووووه

غدا وعشااا اذا كان مع اهلي اكل بس مو لحد الشبع اما اذا مع صاحباتي اكل الين ما يطلع مع حلقي هههههههههههههههههههه

ايش كمان ؟؟؟؟؟؟؟


ايوا والوزن كله 45 كيلوو موزعه في الارداف ورجلي بسسس لا بطن ولا صدرررر من تحت مليانه شويه ومن فوق نحيفه

بس ابغى ازيد وزن في يدي وصدري يعني ما ابغى ازيد مررره عاد انتي شووفي الانســب ...

والحمدلله سليمه مافيني مرض ولا شي بس اللهم القالووون العصبي ذااابحنننننننننني


وسلااااااااامتك ياعسسل طولت عليك ..

بإنتظار ردك قلبوووو :)

ووين الررررد :(



:(