الي وزنهم من 55الي 50 (سيغلق الموضوع بعد شهر من تاريخه)

هلا بنات
كيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــفــــــــــكـــــــــــم
انا ببدا بمشروع رجيم عذاري بس ابغا احد يعزمني
برجعلكم واقلكم شئ شفته بعيني عن الرشاقه,, ساعتها حسيت اني ماعندي سالفة
اكمل بالليل ................

بنات انا شفت وحده من اسبوع او اكثر مليان جسمها
الموهم الان هي سمبتيك لا يمين ولا شمال امكن 10 ايام بس رجيم:)
ماشاء الله عندها عزيمة وارادة قويه لا قوة الا بالله:icon28:
امكن لنا شهر بالملف مافينا وحدة سوت انجاز ونزلت ل50 بلاش نقول 48
زي ماكتبت اول انا ببدا رجيم عذاري مين تعزمنا ياقماعة:09:
بعدين انا التخيف عندي فيه مشكلة ........ اكل كل شئ واقول انا مخففه:hahaha:

الله يوفقكم

عبالي
تبون تمتنون


الله ينحفكم

ويسمننا
امين والله يسعدك

هلااااااااااااااااااااا بنات والله مشتاقه لكم حيل عشووووقه اخاف حااااااامل

انا مثلكم اليوم خفت اطيح بالحمام من الدوخه مع ان اكلي تمام

شافوني اقاربي يقولون لي خلاص لاتحفين اكثر الله ينولنا اللي ببالنا

على فكره الوزن المثالي لي 50
هلا والله بحبيبتهم ياحبيبه انتي لا ويش حامل لاحرام توه ولدي مخلص سنه وارضعه واخذ حبوب
ماادري يمكن جوع


هلا بنات
كيــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــفــــــــــكـــــــــ ــم
انا ببدا بمشروع رجيم عذاري بس ابغا احد يعزمني
برجعلكم واقلكم شئ شفته بعيني عن الرشاقه,, ساعتها حسيت اني ماعندي سالفة
اكمل بالليل ................
هلا والله بدخون كان بودي ابداء ريجيم لاكن انا ارضع ولدي ولا استطيع حاليا انا امس دخلت على موضوع الاخصائيه وطلبتها ريجيم للمرضع واول مايوصلني رد ببداء فيه ان شاء الله

شفت وحده من اسبوع او اكثر مليان جسمها
الموهم الان هي سمبتيك لا يمين ولا شمال امكن 10 ايام بس رجيم
ماشاء الله عندها عزيمة وارادة قويه لا قوة الا بالله
امكن لنا شهر بالملف مافينا وحدة سوت انجاز ونزلت ل50 بلاش نقول 48
زي ماكتبت اول انا ببدا رجيم عذاري مين تعزمنا ياقماعة
بعدين انا التخيف عندي فيه مشكلة ........ اكل كل شئ واقول انا مخففه
ويش مسويه هل بنت خبرينا

يابنات انا وزني 57 وابي اوصل 50 وعمري ماسويت ريجيم عشان كذا ابي ابد صح ومالخبط اللي عندها حل تقولي ارجووووووووووووووووكم..........

سوي انتي ودخون ريجيم عذاري