شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

629

  2. هلا ياليت
    ابدي معاي رجيم عذاري لانو انا ماينفع معاي تخفيف
    حاليا انا وزني 53 ونص وابغا اوصل 48 وعاد وقتها اخفف
    كم طولك ؟؟؟ علشان تحددي الوزن المثالي
    ____________________________
    عشوووقة الباشا اللي ترضعيه كم عمره؟؟ بعدين اللي اعرفه انو الرضاعة تنزل الوزن شئ خيالي اكثر من اي رجيم
    سلفتي تاكل اللي تبغاه بالمقابل ترضع ولدها ووزنها 53 مشاء الله تبارك الرحمن
    والبنت اللي نحفت تاكل وجبةوحده باليوم ووجبه صغييييره وفيها كل شئ (سلطة+ تفاحة+ زبادي+صدر دجاجة) وبالليل عصير برتقال
    وتمشي 3 ساعات وتشرب مويه كثييييييييييير
    الله يهنيها يارب

  4. @aaashkh_ohm_1

    صاحبة الموضوع
    سنه وخمس شهور انا وقت الرضاعه يا يكون ثابت ياينزل لاكن شوفي لما افطمه امتن متن رهيب
    على شان كذا ابي انحف قبل لا افطمه ونفسي اسوي ريجيم بس اخاف اجوعه وانا اجوع كثير مع الرضاعه وما اكل الا الوجبات اليوميه ماادري ايش اسوي ابي استنى الدكتوره لين ترد عليه يمكن عندها ريجيم للمرضعات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.