يا مغربيـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــات اجيو لهنا -- الرقيوقات و الغليضات--

اهلااااااااااااااااااا ب بنت البلاد
جربي الخلطة و ردي عاينا الخبار
الله يضغفك ب الصحة و السلامة

تهلاي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلان وسهلان ببنات بلادي والله فرحانة بزاف ملي لقيت بنات بلادي مجمعين فمنتدى حواء بالنسبة ليا انا كنت كانوزن 65كيلو ولكن زغبني الشيطان او بقيت نشرب فالماء غليان على الريق حتى نزلت ل58 كيلو او لهلا يوريكم رجعت حالتي مع انا الطول ديالي 1.75
المهم هادي شهر تبعت واحد الوصفة لمدة شهر او الحمد الله زاد وزني 64 كيلو او الوصفة هاهيا لي بغات تستافد
فاتح الشهية بيرفيتال الحلبة مطحونة كل صباح كاناخد معلقة دالحلبة ونحطها فنص كاس دالما غليان ونخليها مدة 3 سوايه راه كايضاعف الحجم ديالها ثم كانغلي الحليب وندير فيه شحال مابغيت ديال الحلبة اللي سبقلي رقدت فالما ء او نفس الطريقة فالليل انا كنت كانديرها 2 خترات فالنهار او طبعا بيرفيتال معلقة قبل كل وجبة بنصف ساعة
او تبارك الله عليكم الزوينات

الحمد لله البنات بدو كايتفاعلو ياربي يخلينا دايما هكدا مجتمعين على الخير.اختي اميمة الله يكتر خيرك على هدا الموضوع الي درتي.بالنسبة للخلطة انا ممكن نقولك 2 ندير ديال الحلبة وهده الخلطة ديال الاخت مليكة الله يسهل عليها ويوفقها مانكروش خيرها لانها هي صاحبة هده الخلطة من منتدى جمال المغرب الله يوفقهم للخير وطريقتها هي انك تاخدي معلقة ديال سيرو بيرفيتال قبل الاكل في الصباح وبعد نص ساعة تفطري تم تاخدي معلقة او اتنين ديال الحلبة وتخوي عليها ماء طايب وتخليها لمدة 3 ساعات راه كيضاعف الحجم ديالها تم ملي توصل ساعة 11 خدي معقة من داك الحلبة او شحال ما بغيتي وخلطيها مع كاس ديال الحليب وقبل الغداء خدي معلقة ديال بيرفيتال والباقي ديال الحلبة شربيه في الساعة السابعة باش تتعشاي مزيان .والخلطة التانية هي ديال الزنجلان مخلط بالعسل وانشاء الله قرري الوقت الي بغيتي نبداو فيه وها انا معاك وربي يسهل انشاء الله.

سمحولي الخلطة ديال الحلبة اسمها خلطة الملكة وصاحبتها هي الاخت sousa555

لسلام اختي هدى الله ينور عليك هدي هيا الوصفة الي حطيت راها مزيانة بزاف انا مجرباها:26: