يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(3)

رقم النتيجة 1
رقم المتسابقة:36
الإسم:نسمة صبح
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع ( ):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟كلا
أي ملاحظات على الإسبوع حبيت اضيف انه اني كنت مريضة بالانفلونزا حتى التخفيف مرات مالتزمت بيه والرياضة مسويت اي نوع من الرياضة بس من الاسبوع القادم ان شاء الله احاول اكثر

الإسم:ام القمرين@
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:80
الوزن بعد الإسبوع (1) :81,5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ الله يعين كمان الاسبوع الجاي تخبيص
باذن الله الاسبوع الثالث بالتزم صح

رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:10
الإسم:lolookasha
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:89
الوزن بعد الإسبوع (89 ):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ولاشئ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟اتمنى التزم الاسبوع القادم

مبروك لكل البنات اللي نزلت اوزانهم

رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 14
الإسم: AL-reem
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: (80)
الوزن بعد الإسبوع(81):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اللبن والتمر + رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات وحديد
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ ( لا )