شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

188

  1. @aagob

    طولي 157 وزني 57 ابي اوصل 50 في شهر
    طفلي عمره 3 اشهر

    ساعدددددددددددددددددددددددددديني

  2. @rayh_alnrgs

    بنات أنا قرأت كل المشاركات ولم أجد ولا نوع واحد رجيم مش فاهمة الموضوع أية
    ياريت حد يفهمنا أية القصة وأنصحكم بنات تروحون على الدكتورة هنادى أخصائية عالم حواء أنا عن نفسي لجأت لها وللحمد لله وضعت لي رجيم روعة وخسيت علية كتير وبدون تعب

  3. @sarh_alhlo

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    وزني 63 وطولي 165
    اقدر اترك كل انواع الأكل ماعدا الشكولاته
    مشكلتي في الأرداف
    وعندي ارتفاع في هرمون الحليب
    وزني قبل الزواج كان 45 كيلو واذا زاد 49
    متزوجة من 4سنوات ماعندي أطفال

  4. ساره الحلوة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وزني 63 وطولي 165 اقدر اترك كل انواع الأكل ماعدا الشكولاته مشكلتي في الأرداف وعندي ارتفاع في هرمون الحليب وزني قبل الزواج كان 45 كيلو واذا زاد 49 متزوجة من 4سنوات ماعندي أطفال
    اهلين,,,عمري 38 سنه متزوجه لي اربع اولاد ... وزني 122 طولي 164
    قبل 10 سنوات سويت رجيم ونزلت 28 كيلو ورجعتهم كلهم مع الولادات :icon33: والحمد لله على العافيه
    الحين انا اسوي نفس النظام لكن وزني ماينزل بسهوله
    فصيلة دمي b+
    ياليت القى حل عندك بس بشرط انه مايكون يؤثر على هرموناتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.