يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(3)

السلام عليكم

يوم ميلاد حبى شوفتى انا بحب عريب من وراكى ياللا روحى قولى لابو الشباب علشان اشوف هيعمل ايه بس اوعى تقوليله ان عريب بنوته:30:

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
كيفكم يابنات الف مبروك للبنات الي نزلو وهارد لك ليا وللبنات الي زي حلاتي
الوزن قبل المسابقة : 85
الوزن بعد الاسبوع (1) 83
الوزن بعدالاسبوع (2)86
ريااااضة لا
اعشاااااب لا
ملاحظات : مريضة والحمد لله توقف عن الرجيم والرياضة
:icon33: :icon33: :icon33:
المفروض وزني ينزل من المرض بس مادري ايش صااار :(
احاول اعوض الي راح وإن شاء الله ماتنتهي المسايقة إلا وانا طالعة من الثمنينااا ت
ياااااااااااارب ينحفنا بالصحة والعااااافية

رقم المتسابقة:36

الوزن قبل المسابقة:82
الوزن بعد الإسبوع الثاني80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها-- كلا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟---كلا
أي ملاحظات على الإسبوع مغ الاسف كان اسبوع فيه تخبيص ولم انزل اي كيلو

يوم ميلاد حبي

ان شاااء الله تكونين احلاااا عروووس

وتملين عين العريس...واهله ...والمعازيم كلهم

بادعيلك من كل قلبي...

*

*

حنوووونه

يا قلبي

ابشرررررك

عدى يومي الاول على خير

والفضل يرجع لله...ثم لتشجيييعك:26:

يارب يفرجها عليك...ويفتحها بوجهك

اممممممممم

يومي كان

1 - جبن خالي الدسم ونص برتقاله...

2 - برتقااااال ابو صرة :icon28:

3 - لحم مشوي + خس + دايت كولا

طبعا انا من النوووع اللي يسهر ...لانه زوجي اساسا يسهر :(

والحين قاعدة عالنت وقلاص الماي جدامي ...وبظل اشرب ماي طووول الليل :09:

*
*

دولتشي ...

صح النووووم :42:

منووورة معااانا...شنو ريجيم طالب اللي انتي ماشيه عليه ؟؟؟؟

رقم النتيجة(2)
رقم المتسابقة: 14
الإسم: AL-reem
الطول: 155
الوزن قبل المسابقة: (80)
الوزن بعد الإسبوع الاول(81):
الوزن بعد الإسبوع الثاني(81):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم السعرات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ ( ثابت )