-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك دكتوره ان شاء الله بخير؟
دكتوره انا عندي مشكله السمنه يعني وزني زايد بالمره واكثر شي اعاني منه هو البطن كبير بالمرهاتمنى تعطيني طريقه اتخلص فيها من الوزن واخاصتن البطن
طولي 150
وزني 79
العمر 26
اخذ ادويه ( الغده - هرمون الحليب- وفيتامينات قالت لي الدكتوره عشان تكيس المبايض) انا غير متزوجه وامارس رياضه المشي فقط اتمنى تساعديني الله يجزاك خير
ودمتي بعافيه

شكرا على ردج علي يادكتورة ....

حاليا لا ما ارضع.

كنت امشي خلال الأربعة اشهر الماضية لفترة نصف ساعة على الأقل في اليوم و وقفت الاسبوع الماضي.... نعم ممكن امارس رياضة المشي مرة ثانية.

اختي هنادي نحن في انتظار@@!!!؟؟؟؟

...................................