شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

91
  1. ريحانة الجنوب
    على فكره صحيح هذا الرجيم ممتاز وانا شخصيا مجربته هو رجيم الثلاث ايام وكنت اخذته من مجلة الجميله لان الاخصائيه بها دائما تنصح بيه جربوه وماراح تندموا ان شاء الله
    اشكر اخى جزيل الشكر على هذا الرجيم دائما اقرئه فى المجلات واكسل عنه سابدء فيه الاحد باذن الله لاازحزح الوزن
    لكن سؤالى هل استعمل سكر الفواكه لان الكاندريل لاتؤيده دكتوره ريهام لمضاره وايضا لااحبه
    جزاك الله كل خير
  2. ممكن السفن الدايت ولا لا ؟؟؟؟ وهل ممكن الشاي الاخضر بدل الشاي ؟؟

    وهل ممكن ابدل بين الوجبات مثلا غالداء عشاء والعشاء غداء ؟؟؟

    وهل ممكن استغني عن الفطور ..؟؟؟؟


    ان شاء الله اليوم اول يوم في الرجيم بس مامداني افطر حتغدى على طول ,...
  3. @hbosh_64

    مشكور ياخوي على مجهوداتك
    بس بسألك أنا محتاجه 4 كيلو فقط للوزن المثالي تفتكر ينفع معايا وينزلني
    أنا الحين ماشيه على ريجيم الفواكه (ريجيم المشاهير) ممكن أكمل منه أسبوع وبعدين أمشي على هدا الريجيم تفتكر مايزودني أو يثبت وزني لأن ريجيم الفاكهة يعتبر أصعب منه
    أسفه طولت عليك بالأسئلة
    أنا في أنتظار ردك
    مشكوووووووووور

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.