اللي تبي تنحف بسرعه ....
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
90- اصلي وارجع اكتب لكم مافي جعبتي ويالله استعدوا الله الله شدوا العزم يارشيقات 20008
هي دادا وانا كمان معكم ودي اوقف الميزان وانا اكله وشاربه ولابسه عباتي والاقيه 55 هذا هدفي
ياحليلك والله امنيتي انا بس خليها على الله وترى مافي شي بعيد عن رب العالمين قد سويتها من سنييين وصرت واثقه من وزني بس يالله نرجع نعيد الماضي :09: :09:سلطانة الطيوبة شوفي يالطووف بقولك عن وزني دامك خبرة بالاوزان العالية حسب مافهمت منك..وحابة استفيد من طريقة نزولك وزني 108 وودي اخس 30كجم من بكرا ببدا بحيل الله بخلطة عصير الاناناس والكيوي بخليها عشا بس المشكلة بالطلعات تخررب علينا بس ماعليه باستمر ب…
هلا بك سلطانه اتشرف بك والله بس ماقلتي لي كم طولك ومافي شي صعب والله وتراني كنت 95ووصلت لل60والله مااكذب :icon33: :icon33: طبعا بالاراده والحين رجعت الله يخلف وزني الحين 75 وابي اصير 60 وطولي 164- وينكم ياصبايا اكتب النظام اللي عندي ونبدا بسم الله والا كل وحده تعطينا نظام هي اجربته ومشى معها وكم نزلت بالاسبوع بس اهم شي امانه تكون استخدمته لان اللي عندي استخدمته ونزلني 4كيلو بالاسبوع ؟؟ يالله انتظركم
- لطيفه
انا طولي 160
ووزني 80
ابي يصير وزني 68
لاني مابي اكون نحيــفه مررره ابي نحف بس 12 كيلو او 13..
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.