شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

284

  1. ساره الريم
    الإسم: ساره الريم الطول: 170 الوزن: اسجله عند بدء المسابقه الرجيم المراد اتباعه تخفيف ولا اكل بع الساعه 6
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الله يبارك فيكي أختنا بنت الكويت ويجزيك عنا كل خير بإذنه تعالى، أحب أن أشارك

    الإسم: laladass
    الطول: 159
    الوزن: 64
    الرجيم المراد اتباعه: رجيم بفرلي هيلز والمش لمدة نصف ساعة شرب شاي أخضر :)

  2. @khyaaal

    الاسم: خيااال
    الطول:150
    الوزن:57...800
    الرجيم المراد اتباعه:بروتين
    الرياضة:مشي على السير من ساعة الى نصف ساعه

  3. @lyan_14

    خيااال
    الاسم: خيااال الطول:150 الوزن:57...800 الرجيم المراد اتباعه:بروتين الرياضة:مشي على السير من ساعة الى نصف ساعه
    اخيرا بدت المسابقه والله مره متحمسه
    الله يعطيك الف عافيه بنت الكويت
    وتسلم يدك حبيبتي:26: :26: :26:


    اهئ اهئ بالعاده اسجل بالمسابقه ووزني يكون 65
    الحين للاسف لالالا
    بس انا متحمسه وببداء مع مجموعتي بقووه ان شاءلله ونكون حنا الفايزين:icon28:

    بس انا الحين اسوي رجيم ومادري لين تبداء المسابقة يمكن اخف

    الاسم: ليان@@
    الطول: 165
    الوزن: عند بدء المسابقه
    الرجيم المراد اتباعه: كل اسبوع رجيم

  4. @am_nooof

    مرررررررررررررررحباااااااااااااااااااااااااااا

    الإسم: ( أم نوف)
    الطول: 165
    الوزن: عند بدءالمسابقه
    الرجيم المراد اتباعه:الخضروات والفواكه

  5. @alshms_almshrk

    جزاك الله الف خير على مجهوداتك يا بنت الكويت
    الإسم : الشمس المشرقة
    الطول : 159
    الوزن : 64
    الرجيم المتبع : السعرات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.