شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

284

  1. صباح الخير يا بنات .. رجعتلكم بهيدي المسابقه
    الإسم : ranroon
    الطول : 158
    الوزن : حاليا 57 تقريبا وإنشاءالله ليوم المسابقه كون نازله أكتر
    الريجيم : ما فيه شي محدد ... يعني منوع مع تخفيف ورياضه

  2. @aab_alhb_yr_1

    يارب توكلنا عليك

    الاسم :عبـ الحب ـير
    الطول:160
    الوزن:73 مبديئاً ولو طرى شي بكتبه :$
    الريجيم مو محدد للحين

  3. @mshla_1

    انا مس.هلا

    طولي 165

    وزني كان 81

    وصار 72

    واطمح الى 58انشالله

    استخدم ريجيم دشتي

    مع رياضة المشي يوميا ((مشي سريع جدا))

    وماشرب اعشاب ولا شي ...

    وبس اوزن بنهايه الاسبوع ابلغكم انشالله


    تشاااااااااو

  4. @gory_74

    اخيرا بدت المسابقه وانا ابغي اشترك
    الاسم : جوري
    الطول 145
    الوزن 73 حاليا بس ان شاء الله انقص واعدل بياناتي
    الرجيم المتبع غير محدد يمكن السحاب لان نفسي فيه

    يوم الجمعه ان شالله اغير الوزن على الاقل اصير 70
    تحياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.