مجددا عوده رجيم اندومي بالشطه

اللي تسأل عن الخضار

الشوربه بكل انواعها مسموحه وحتى ماجي وشوربة الاكواب الجاهزه بعد السريعه

الحمص ويكون على هيئة حبوب مو مطحون

الذره

السلطات ماعدا المايونيز

الخضار بكل انواعها عالبخار مشوي او مسلوق او مقلي بزيت الذره الصافي

بعدين تحطينها على مناديل الطهي يمتص الزيت الزايد فيها

رجعوا لموضوع اندومي حطت كل التفاصيل عن هالامور :)

مرحبااا بنات
انا باجر اخر يوم خضار
عطوني اكله اسويها
لان خاطري اكلللل شي لذيذ
عندكم طبخه حلوة؟

هذا يشبه الريجيم الكيميائي جربته بس اول ماتركه ارجع زي اول زياده عليه تساقط شعر وجه شاحب:(

هلااااااا بنااااااااات انا بكرا تاني يوم خضاار و الله اليوم متت جوع عنا المحلات اليوم مسكره ما قدرت اشتري شي من الصبح على صحن شوربة خضار يلا شو بدنا نعمل

حواء الكون
اختي بدي اسألك بس وقفتي الرجيم رجع وزنك متل اول او لا

يلا بناااااااااات شدو الهمه

شعــــــــاااارنااااااا ممنـــــــــــــــــــــــــوع التخبيــــــــــــــ ص

مراااااااااااااااحب
انااا بنضم معاااكم لانييي ملييييييييييييييييييييت ابي اضعففففففففففففف
وبخبركم شوو بيصير معااااي