شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  1. foufi29
    مرحبا فينكم يا بنات لسا نايمين ولا تخبيص موضوعنا صار في الصفحة التانية يلا اعملولكم همة شوية عايزين فوز كبيييير يا حمراوات .:angry2:
    انا اليوم رجيمي خضار فطرت عصير جزر وقهوة مع حليب كامل الدسم لاني لما بشرب حليب خالي الدسم بحس كأني بشرب موية عشان كده بشربو كامل بس بكمية قليلة جدا. والغداء خضار مطبوخة وسلطات.

  2. @sarh_alrym

    كيف الحال يابنوتات يارشيقات

    انا افطرت توست مع جبنه وحليب قليل الدسم وكاستين شاي الضحى



    والغداء دجاج مشوي





    والعشا ان شاء الله سوائل

  3. السلام عليكم
    انا من بداية المسابقة وانا مش عارفة امشى على ريجيم
    فقلت اصوم . يعنى انا النهارده صايمة إن شاء الله
    بس ادعولى ما اخبصش بعد الفطار

  4. @shaaar_almlyon_2

    كيفكم بنات انا خبصت بس خبوصة صغييييييييييييرة( امر إداري ) بس مافطرت والعشاء زبادي + شوربة حارقة + مشي +اوربت ترك
    حبيباتي انا افطر متأخر جدا والغدا والعشاء مرة متـأخر على قول احد الاخوات وقت سحورعشان ان اسههههههههر ومانام إلا الصبح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.