يااااهلا صباح النووووور
اخباري تماااام والامن مستتب جدا
ويااااااارب يوفقنا
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 93
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,881~~ أم نوووف ~~ صبااااااااااااااااااااح الخيرررررررررررررر جمعه مبااااااااااااااااااااركه عليكمممممممممممممممممم :26: كيفكمممممممممم يااااااااااااا حلوين :26: انا الحمدلله ماشيه تمااااااااااااااااام اليوم عندي بس خضروات :)
*شاعرة المليون* يااااهلا صباح النووووور اخباري تماااام والامن مستتب جدا ويااااااارب يوفقنا
سهووووووورة وينك مختفية ......... يااااويلك لو خبصتي اطلعي بسرررررعة في إنتظااارك
علااااااااموه علاااااامو وينك مانتي ساااامعة يعني الله يستر من إختفاءك انتي والعيون الساهرة
ليكون حبيبتي زعلااااانة مني ؟ قولي عااادي ؟ اعترفي ؟- هلا والله ام نوف..
تدري انا احس نفسي غريبة هنا ..
ما شاء الله كلكم تعرفون بعض وتردون على بعض..
اما انا بالناااادر احد يرد علي ويشجعني..
لدرجة اني فكرت ابطل اكتب يومياتي هنا وراح استمر بالريجيم والمسابقة بدون يوميااات...
وفقك الله للوصول الى الرشاقة...
تحياااتي Welma [COLOR="Sienna"]بلاش بزر وبقسماط لأنه سعراتهم عاليةوما بشبعوا كلي موزة مغذية ومشبعة بس في فترة الامتحانات أما اذا بدك اشي مالح..كلي أي اشي من أكل البيت بس لقمتين تلاتة بتعطي طاقة وما بتعمل اشي في الوزن ان شا الله بس لا تكتري من أكل البيت …
صح انهم ما بيشبعوا بس بيخلوا الثم شغال طول الوقت :42: وانا هاي مشكلتي اني وانا بدرس لازم اضل اكل
لقمتين وين اوديهم بأي جهة من المعدة :(
عفكرة الرجيم كثيييييييييييييييييير حلو وراح اصير اعمله ان شاء الله مرة كل أسبوع وياااااااارب ننحف كلنا وعلى فكرة لو كنت عارفة بهالرجيم كان عملته اليوم عشان هيك قررت اني بكرة ان شاء الله ازا شريت موز اعملهفرح العيد الرجيم منيح و ماشيه على التخفيف بس الله يستر اليوم لانه هلا طالعين مع ناس نفطر بره و نتغدى ونقضي اليوم مع بعض بس عندي الك خبر حلو وزني صار 83.5:icon28: :icon28:
لا حبيبتي ديري بالك انك تخربي
والف مبروك الوزن الي وصلتي له كثيييييييير حلو
وانا تقريباً صرت قريبة من وزنك برضه :icon28:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.