اول نتيجه
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة: 39
الإسم: عـسـولـه
الطول: 162
الوزن قبل المسابقة: 85
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف قاااااااااسي جدا.
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
رياضه شامله لكل الجسم اما المشي راح ابتدي فيه اليوم ان شاء الله.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
نعم.. حبوب سوريه ناسيه اسمها بجيبها مره ثانيه + زيرو فات.
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
اسبوع عاااااااادي لاني باديه ف التخفيف من 3 اسابيع ويا رب القي نتيجه حلوه ان شاء الله
صحيح ما نزلت وايد ع الميزان بس الحمد لله بين النحف عليي بوضوح لاني من النوع اللي يسمن
بسرررررعه وينحف بسرررررعه.
والله يوفق الجميع.
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 102