الحمدلله تمااااااااااااااااام :26:
وشدي حيلك مانبي كسل :)
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 120
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,88100عيون حبيبي00 هلا والله ام نوف كيف الهمة لاتسأليني عن همتي في الزيرو ههههههههه
عـسـولـه اول نتيجه رقم النتيجة ( 1 ) رقم المتسابقة: 39 الإسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن قبل المسابقة: 85 الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 83 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف قاااااااااسي جدا. هل مارستي الرياضة؟ اذكريها رياضه شامله لكل ال…
- رقم المتسابقة:1
الإسم:welma
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:85.6
الوزن بعد الإسبوع (1 ):85.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا زيت و زعتر مبااااااااااااااااااااااااااااااارك لكل البنات اللي نزلوا وزنهم :icon28: أما أنا الله يعينني .. والله مخففة عالآخر و الحليب خف عندي ومع هيك ما استفدت..المصيبة اني لما ازعل بنفش (أطلع حرتي بالفلسطيني) بالأكل ان شاء الله الأسبوع الجا…
هههههههههههههه
طيب بايش بتفشي حرتك
لا تقوليلي بالأكل:angry2:Welma هههههههههههههه طيب بايش بتفشي حرتك لا تقوليلي بالأكل:angry2:
بالأكللللللل:icon33:
بس لا تفكريني باكل حلويات ولا أشياء دسمة لأ....
يعني لما أزعل باكل شوية رز أو بسكوتة صغيرة.. ما في شي معين بس اللي نفسي فيه ...وضميري بيعذبني :06: بعدين
كل يوم أنوي ألتزم بالريجيم و لما أزعل بيخرب فبكمل اليوم تخفيف و اقول لنفسي خلص بكر الريجيم...
وكل يوم على هالحال:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.