شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  2. @osal_fryd

    رقم المتسابقه /36 0000اسم المتسابقه وصال فريد00000الوزن قبل اسبوع/: 80 الطول/164 الوزن الحالى /79 هل تمارسين رياضه ؟رياضة خفيفه000هل تستعملى اعشاب ؟لا000نوع الريجيم تخفيف الاكل :42:

  3. @shoy_dlal

    اليوم الاول من الاسبوع التاني عدا بدون تخبيص ولله الحمد...
    فطرت بيضتين مسلوقة+نصف برتقالة+شاي بدون سكر..

    الغذاكان 3 تفاحات والعشا لحم مشوي ..
    مشيت 4 كيلو والحمدلله..
    بس حسيتهم كثار ومتعبين علشان من زمان ما مشيت..

    وشربت براد شاي اعشاب +زنجبيل اخضر..




    والفوز للاحمر..

    بقية البنات مستنيين نتايجكم بكرة ان شاء الله...


    انا مرة تعبانة اليوم وقمت بدري بسبب عطلة ولدي الصغير..
    بدأت عطلته والله يعيني عليه..
    اخ لو يخلو المدرسة طول العام..

    مو احسن..


    بس على مين ..ما راح اخليه ينام الليلة وهو متعافي ان شاء الله الا الساعة 12 الليل..



    تحيااتي

  4. @alsahrh999

    شوية دلال
    اليوم الاول من الاسبوع التاني عدا بدون تخبيص ولله الحمد... فطرت بيضتين مسلوقة+نصف برتقالة+شاي بدون سكر.. الغذاكان 3 تفاحات والعشا لحم مشوي .. مشيت 4 كيلو والحمدلله.. بس حسيتهم كثار ومتعبين علشان من زمان ما مشيت.. وشربت براد شاي اعشاب +زن…
    هلا وغلا بدلوله
    حبيبتي وش رجيمك
    وبعدين 4 كيلو كم ساعه
    ابيك لوسمحتي تجاوبيني
    والله يقويك وعينك على العيال
    والله انهم شغله في المدرسه وفي البيت الله يعضم الاجر

  5. @shoy_dlal

    الساهره999
    هلا وغلا بدلوله حبيبتي وش رجيمك وبعدين 4 كيلو كم ساعه ابيك لوسمحتي تجاوبيني والله يقويك وعينك على العيال والله انهم شغله في المدرسه وفي البيت الله يعضم الاجر
    هلا وغلا بيك اكثر..
    سهورة حبيبتي انا مشيت 4 كيلو بساعة الا5 دقايق..
    احب اسرع عالسير ..
    ورجيمي كيميائي ..
    تسلمين على مشاركتك..

    بس ممكن اعرف ليش تسألين؟؟


    تحيااتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.