-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

وينك يادكتوره انشاء الله بخير

انا وزني 79 وطولي 156ونص

وعندي منطقه الاراداف كبيره0000

تكفين ابغ الحل لمده شهر

وينك دكتورة ان شاء الله يكون تأخيرك علينا خير ويبعدك عن كل شر :26:

سلام دكتوره ابغي نصيحتك اني طولي 150 ووزني 66 كان وزني قبل سنه 75 نزل الى 70 وبعدين الى 68 حاليا اعمل رجيم اكون احدد السعرات الحراريه في اليوم ان ما تزيد على 1000 نزل وزني 2 كيلو في خمسة ايام سوالي كم المده الى اقدر اواصل في هدا الرجيم مع العلم اني اجوع دايما اني ابغي وزني يصير 56 ومشكوره دكتوره

سلام دكتوره ابغي نصيحتك اني طولي 150 ووزني 66 كان وزني قبل سنه 75 نزل الى 70 وبعدين الى 68 حاليا اعمل رجيم اكون احدد السعرات الحراريه في اليوم ان ما تزيد على 1000 نزل وزني 2 كيلو في خمسة ايام سوالي كم المده الى اقدر اواصل في هدا الرجيم مع العلم اني اجوع دايما اني ابغي وزني يصير 56 ومشكوره دكتوره