شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  3. @am_nooof

    عـسـولـه
    السلام عليكم اشلونكم خواتي ومبروووووك لكل اللي نزلت اوزانهم والباقي شدوووووووا حيلكم :) اليوم اول يوم امارس فيه رياضه المشي ابتديتها بساااااااااعه كامله حرقت فيها 139 كالوري اتمنى اتمنى اتمنى اواصل المشي وهالحمااااااس للنهايه ان شاء ا…
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    الله يوفقك وتواصلين المشي ولا تكسلين     :26:

  4. @am_nooof

    AL-reem
    رقم المتسابقة (17) الإسم AL-reem الطول 155 الوزن قبل المسابقة 83 الوزن بعد الإسبوع الأول 82.5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ رجيم السعرات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \ هل استخدمتي أي ن…
    مبررررررررررررروك نص كيلو حلوووووووووووو:icon28:

  5. @shoy_dlal

    سهورة..
    غريبة انا جهازي يسجل لي كم امشي وكم احرق وكم الوقت وكم السرعة...
    بالنسبة للربطة بالريجيم مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة لدرجة انو اذا خبصت ولو بشيء بسيط ومش مكتوبة بالريجيم لازم تعيديه من الاول..
    بس احس خلاص اتعودت عليه..


    السيدة منشن:
    مبروك نزول الوزن..
    ويالله انتي وعدت تبدئي الكيميائي..
    ان شاء الله خير..



    ستروبري تشيز كيك...
    ماشاء الله تبارك الله..
    مبروك نزول الوزن ..والى الامام دوووووم..



    علامو علامو..
    تكفين الحقينا بيه..
    والله احس انو هالايام محتاجين هالاشياء..
    مافي حيل للعناية مع الريجيم والرياضة.
    والله يستر..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.