شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881
  1. SoOoOofy
    بنات انقدوني وزني 86 وطولي 170 وصايره كني فيل صار لي شهرين من ولدت والوزن مو راضي ينزل ماني طايقه حالي واحس زوجي بدا يتغير علي وانا بديت افقد الثقه في نفسي من الشحوم الزايده ومع كل هذا مو ملتزمه بالرجيم صايره كني مفجوعه خصوصا بعد…
    احنا شاركنا في هذي المسابقه عشان نشجع بعض اعتمدي على رجيم معين واكتبي يومياتك واذا خبصتي يااااااااااااااااااااااااااااااااااويلك :angry2:

    ولا تقولين بكره ببدا وماتلحقين نفسك لا وانتي وزنك 100
    :(
  2. @shoy_dlal

    عسولة الرياضة يوم مع يوم خصوصا المشي عالسير راح يصير جزء منك ..
    صدقيني كنت لما اروح انام واتذكر اني ما مشيت عالسير..
    مااقدر انام والوم نفسي واقوم امشي..
    الله ثبتك وانت بخير..

    الريم:
    عزيزتي نصف كيلو احسن من بلاش..
    احمدي الله وان شاء الله الاسبوع القادم تصير 5 كيلو..


    صوفي:
    صدقيني لو تحطي في بالك انك لازم تنحفي راح تنحفي..
    احقري نفسك لاتزعلي مني..
    ويوميا قولي لنفسك لمتى باكون بهالشكل .؟؟
    لمتى ما اقدر البس اللي ابغاه؟؟
    لمتى اغلى لبس مو حلو علي؟

    والله يا اختي انو الايحاء النفسي له عمل السحر..
    انا بديت من 123 كيلو من سنة ونصف..
    وماكانت المدة مستمرة بالريجيم كنت اريح بين كل فترة وفترة شهرين او تلاتة..
    وكنت زيك مو قادرة التزم بريجيم معين..
    ولما قرات عن الايحاء ..
    بديت اشتغل على نفسي فيه..
    والحمدلله اليوم وزني 85 كيلو..
    وعلى فكرة جسمي روووووعة لاني طويلة..
    وان شاء الله راح اكمل الين اوصل للوزن المثالي او اقل ..
    وزني المثالي 78 بس ودي ان شاء الله اوصل لل75 باذن الله..
    صممي عزيزتي ..
    واعقليها واتوكلي..
    والله يثبتك ..

    هلا ام نوف..
    معليش عزيزتي ولا تكدري خاطري..
    لسه في وقت ..
    وان شاء الله راح تنزلين بالوزن الايام القادمة..


    تحيااتي
  3. @ahsaaas_mkhmly

    شوية دلال
    سهورة.. غريبة انا جهازي يسجل لي كم امشي وكم احرق وكم الوقت وكم السرعة... بالنسبة للربطة بالريجيم مررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة لدرجة انو اذا خبصت ولو بشيء بسيط ومش مكتوبة بالريجيم لازم تعيديه من الاول.. بس احس خلاص اتعودت عليه…

    كيفكم بنات
    وحشتونـــــــــــــــــــــــــــا ياناس
    الف مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم
    ساهره ,ام نوف ايش اخبارك
    لما اشوفكم عندنا في اليوميات احن للماضي شوفو دموعي غرقت المنتدى[
    [/urlزورونا دايما عشان نستحي على وجهنا ونلحقكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.