مو مشكلة حنتوشة ثبات الوزن انا الي شهر ونص وزني ثابت وان شاء الله الأسابيع هاي يتحرك
بس المهم انا ما ننهزم للشحوم :42:
يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 127
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,881& حنتوشه & صباح الخير على بنات مجموعتي :) رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: 10 الإسم: & حنتوشه & الطول: 160 الوزن قبل المسابقة: 86 الوزن بعد الإسبوع ( 85): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ للأسف كان تخفيف دون ريجيم محدد هل مارستي الرياضة؟ …
فرح العيد مبروووووووووووووووووووووك يا عروس و ما تزعلي و ما تياسي يلا هانت ما ضل اشي :icon28: :icon28: :26:
الله يبارك بيكي فروحة ومبروك الك كمااااااانفرح العيد رقم النتيجه:1 رقم المتسابقه:4 الاسم:فرح العيد الطول:165 الوزن قبل المسابقه:85 الوزن بعد الاسبوع الاول:83.5 الرجيم:تخفييييييييييييييف+شاي اخضر اي ملاحظات:ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون النزول بنفس المعدل
:icon28:
الف مبروك حبيبتي :icon28:~~ أم نوووف ~~ بناااااااااااااااات تعتقدوووووووووووون ان البرتقال يثبت الوزن لان يوم الفواكه عندي اكل اكثر شي البرتقال واحس وزني ثابت ياليت الي عندها معلومه تفيدني
ما اعتقد بالعكس البرتقال زي الجريب فروت بينصحوا فيه من العصائر المهمةزيت و زعتر رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:25 الإسم:زيت و زعتر الطول:175 الوزن قبل المسابقة:82 الوزن بعد الإسبوع (1):82 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟:تخفيف فقط عشان الرضاعة هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:الدراجة الثابتة هل استخدمتي أي نوع م…
حبيبتي انتي ما دمتي بترضعي ما تعملي رجيم الان بس حاولي تبعدي عن النشويات والدهون وبس والحلويات
لكن ما تعملي رجيم حرام عشان البيبي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.