شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  1. @am_somh

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    كيفكم يا اجمل رشيقات ......... الله يسعدكم على وقوفكم معي ويارب يحقق لكم الرشاقه ولا يخذلكم يارب

    الحمد لله نفسيتي الحمد لله مرتاحه ... طول امس وانا اقرى قران وحسيت اني مرتاحه وكأن الالم خف شوي

    طبعنا انا رجيمي هو هو اكل مافيه....... على شان كذا صار بطني كانه نار من الحبوب فوقفتها اليوم كأني ارتحت شوي ......... اليوم اكلت الصباح توست مع جبن خالي الدسم وكوب شاهي بدون سكر .. والى الان ما اكلت شي

    غداي بيكون على الساعه اربع ربع دجاجه مع سلطه وخلاص بالليل بشرب كاس لبن وخلاص بقفل كل المحطات


    دعواتي لكم بالاراده والعزيمه .. تكفون بنات شدو الهمه الله يحفظكم ويرعاكم

  4. @am_nooof

    *شاعرة المليون*
    رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:53 الإسم:*شاعرة المليون* الطول:152 الوزن قبل المسابقة:85 الوزن بعد الإسبوع ( 1):83 :icon28: :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم 7 ايام = حياه جديده هل مارستي الرياضة؟ المشي واستخدام اورب…
    مبرررررررررررررررروك :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.