شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881
  1. @shaaar_almlyon_2

    أم سومه
    بنات معلومة للاشخاص الذين ليس لديهم وقت فراغ كثير يكفي ممارسة الرياضه لمده ساعة فقط اسبوعيا وتقسم 20 دقيقه علي ثلات ايام
    بنات
    معلومة للاشخاص الذين ليس لديهم وقت فراغ كثير
    يكفي ممارسة الرياضه لمده ساعة فقط اسبوعيا
    وتقسم 20 دقيقه علي ثلات ايام



    الله يعطيك الصحة والعافية
    والف شكر على التمارين الرائعة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.