شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  1. @am_zh14or

    رقم النتيجة ( 2)

    رقم المتسابقة:56
    الإسم:أم زهـ14ـورة
    الطول:160
    الوزن قبل المسابقة:87
    الوزن بعد الإسبوع (2 ):86
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ امشي + تمارين
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر +نعناع + زنجبيل + كمون
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟مومصدق عقلي أخيرا تحرك الميزان الحمد لله

  2. ~~ أم نوووف ~~
    مررررررررحبا :26: الحمدلله ماشيه تمام :) خايفه من الوزن يكون للحين ما تحرك الاني ماقدرت امشي زي اول الله يسترررررررررررررر:(
    مبروك لكل الي نزلت اوزانون وعقبالي يا رب :icon28: :icon28:
    انا ما التزمت كتير الاسبوعين الماضيين بسبب الدورة و التعب (الحمد لله) بس بكرا بتشوفو اخر اربع اسابيع شو رح اعمل ان شاء الله :7_5_131: :7_5_131:


    رقم المتسابقة:34
    الإسم:reemh
    الطول:158سم
    الوزن قبل المسابقة:89.7 كيلو
    الوزن بعد الإسبوع ( 2):89 كيلو
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا..
    أي ملاحظات على الإسبوع .... اسبوع متعب و طويل و فاشل :09:

    وسلام للحلوات
    بس ما قلتولي انا ايا فريق ؟؟؟؟؟؟ احمر او ازرق ؟؟؟؟ و الا اعمل فريق زهر لوحدي :mad:

  3. @am_zh14or

    مبارك :icon28: مبارك :icon28: مبارك :icon28: ألف مرة لكل بنت نزل وزنها
    وعسى كل كيلو ينزل مايرد وكلنا ننعم بالصحة والعافية
    ما تصدقون اشكثر فرحانه
    :)
    بس خوفي من بكرة أرجعه ومعاه أخوانه
    :icon33:

  4. @am_nooof

    أم زهـ14ـورة
    رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:56 الإسم:أم زهـ14ـورة الطول:160 الوزن قبل المسابقة:87 الوزن بعد الإسبوع (2 ):86 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ امشي + تمارين هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر +نعنا…
    مبررررررررررررررررررررررروك:icon28:

  5. @am_nooof

    reemh
    مبروك لكل الي نزلت اوزانون وعقبالي يا رب :icon28: :icon28: انا ما التزمت كتير الاسبوعين الماضيين بسبب الدورة و التعب (الحمد لله) بس بكرا بتشوفو اخر اربع اسابيع شو رح اعمل ان شاء الله :7_5_131: :7_5_131: رقم المتسابقة:34 الإسم:reemh ال…

    شدي حيلللللللللللللللللللللللللك اكثررررررررررررررررر    :26:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.