-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

الرسالة الأصلية كتبت بواسطة hayetus »

شكرا [/SIZE]كثييييييييييييير كثيييييير حبيبتي،والله يجازيكي الف خير.
ورح اعمل النظام الي قلتي عليه.وان شاء الله اوافيكي بكل جديد.بس بدي اعرف كام ممكن انقص وان شاء الله اكون عند حسن ظنك.
وان شاء الله ما رح انساكي من صالح دعائي.وشكرا كثير مرة اخرى.

دكتورة الله يسامحك :( ,كنك نسيتيني؟

مرحبا اخصائية هنادي
مشكورة على الجهد اللي جالسة تعمليه مع البنات

انا وزني 110 وطولي 168 سم - عمري 25 سنة ومتزوجه ولدي طفلين ووقفت حبوب منع الحمل صار لي شهرين
السمنة متركزه في جميع الجسم وخاصة البطن
وما عندي امراض والحمد لله - غير ان ركبتي تؤلمني بين الحين والاخر من زيادة الوزن
لذلك رياضتي قليلة
وعلى فكره والدي يشكون من السمنه واغلب اخواتي

فايش تنصحيني

وهل توصين بهذا الرجيم:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=180808
؟؟

وعندي سؤال / ها هناك اغذية تساعد على حرق الدهون او زيادة الايض؟

وجزاك الله خيرا

salam mou3aliakoum dr hanadi ana farhana jidan anaki raditi 3alia
awal ana 3omri 21 sana w massabaklich 3amalti regime min kabl w ma3andich awlade w mouche ba3ani min ayi amrad alhamdoulillah w ana mini naw3i al kaslan mouch badawim 3la riadate al machy min fadlik dr ana 3awza regime fi akssa sour3a

السلام عليكي ورحمة الله وبركاته
كيفك دكتوره00000
لوسمحت احتاج لمساعدتك
انا طولي 168
وزني129
زي منتي شايفه وزني ماشاءالله كبيرجدا
عملت تحاليل ريجيم طلعت سليمه والحمد لله بس طلع عندي كسل بسيط بالغده الدرقيه وعطاني الدكتور دواء اسمه الثايروكسين
وكمان طلع عندي فقر دم بسيط
وقلي وزني المناسب 70 كيلو
وعطاني ريجيم بس انا ماقدرت استمر معاه لانه ريجيم النوع الواحد كان الاسبوع الاول كله تفاح
دكتوره انا نفسيتي تعبانه وعاوزة تساعديني للاخر يعني كل اسبوع نتقابل واقولك النتيجة وتعطيني النظام الجديد000000000وعاوزه اسأل سؤال اذا امكن
من خلال خبرتك هل استطيع اذا التزمت بالنظام باذن الله ان افقد 59 ك خلال 10 شهور لان معاد فرحي بعد عشره شهور
عمري 26
وجزاك الله الجنه