يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)

مبارك او نوف...
والله فرحتلك..
ان شاء الله على طول نقصان الوزن وانت بخير...


فروحة لمتى التخبيص..
التزمي واصبري وراح تشوفي نتيجة روعة..
الله معاك...ومبارك نقصان الوزن,,,



انا يا الغالا مريحة حالي...
اكل يوم لحمة قطعة همبورجرمشوية,,,

راح تخلص بعد 3 اسابيع كمان..
ليش والله مبسوطين فيها ..
احس انها محمستنا مرررة
ومخليتنا شادين على نفسنا اكثر من اول...


والله يا الغلا الكل مل..
بس اتيش نسوي..
اللي يبغى الدح ما يقول اح..

الله يوفقك..

يااااااي يا بنات..
طلعت النتيجة..
حشا اختبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــاراااات مع عيالناااااا


رقم النتيجة (3 )

رقم المتسابقة:47
الإسم:شوية دلال
الطول:174
الوزن قبل المسابقة:88كيلو
الوزن بعد الإسبوع (1 ):85 كيلو
الوزن بعد الإسبوع (2): 83 كيلو
الوزن بعد الإسبوع (3):81.5 كيلو((الحمدلله))
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الاسبوع الاول من الكيميائي ناقص يوم..بكرة اخلصه..
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟نعم المشي عالسير بمعدل 3-5 كيلو يوميا.
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟ شاي اعشاب +زنجبيل..
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا والله يكفينا شرها..
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
بصراحة كان ثقيل جدا السبت الليل دخلت المستشفى وما طلعت الا الاحد الصباح بعد اخذ علبتين المغذي..والاحد كملته راحة وبدأت الاثنين وصعقت لما لقيت وزني زاد كيلو من المغذي..يعني بدأت هالاسبوع من 84 كيلو ووصلت في ستة ايام الى 81.5 كيلو..نعمة ولله الحمد خسارة كيلوين ونصف في ستة ايام..

دعواتكم..



سلااام