تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

وبصراحة كمان واحدة بلح شام
بس ان شاء الله هعمل تمارين جامدة اوى لما اروح البيت

على فكره يا بنات انا بعمل دلوقتى فى مشروع التخرج بتاعى
ادعولى اوىىىىىىىىىى لاحسن انا هتجنن منه

بالتوفييييييق

قمر الزمان الله يوفقج في المشروووع انا هم عندي مشرووع بالماجستير ادعولي انا بعد وياها انا عن نفسي بديت من يوم الثلاثاء والي شربته نسكافيه وزبادو وبيور برتقال وجوافه واناناس
وبسسسسسسس ويوم الاربعاء شربت نسكافيه الصبح وبسسسس لحد ساعه 11 بليل لاني كنت مشغوله في المشروع :blink: وتصدقون اني نسيت الاكل والشرب هههههههههههه
احلى شي في هالريجيم انه ينسي الوحده الاكل.ورحت وزنت بنفس اليوم لقيت اني نازله كييييييييييلو كلولوولولولولوش :icon28: وعشان اكافئ نفسي رحت طلبت من الطازج فروج مشوي مع نص خبزة وطحينه وكليت كتكات شانكي :35: هههههههههههه بس والله ما كان لي نفس بس غباااء مني مادري ليش حسيت اني كنت بموت لاني ما كليت ابد صارلي يومين..بس ان شاء الله ما احس بالشي هذا واستمر لانه والله عندي اراده.:angry2:
واليوم شاربه نسكافيه وكاكاو بلبن ومالي نفس اكل.. بس زدت نص كيلو بس هم مستانسه انه فيه امل للنزووول.. يالله يا قمر الزمان انتي خبصتي وانا خبصت.. متعادلييييييييين :7_5_131: والوعد يوم 21/6 بنشوف منو ينزل اكثر
ظل الاسلام تابعيييينا وانتي الحكم اووووكييييييييييي :icon29:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


لالالالالالالالالا ما تفقنا على كدة اخواتي في ناس راااااااااااااااح تاخذ كرت احمر واطلعها


اختي الفاضلة ((( إيناس القلب ))) تكافئ نفسك على كيلو زين لو نزلتي 10 كيلو شو رااااح اتسوي غاليتي لازم الإلتزام ووووووووين الإرادة

عزيزتي (((amar elzaman ))) بلح الشام انتي خرابتي النظام ممنوع ممنوع ممنوع

المسئلة 10ايام وبعدين يمكن نسمحلك بنص بلح الشام اخر مرة تغلطين

امسوي عمرررررري الزعيم خخخخخخخخخخخخخخخ


غاليتي (((awrad ))) اي فيتامينات من عند الصيدلية مثللا الفوليك او الخميرة







انتظر ردوودكم يالطيبات

يا هلا ظل الاسلام لا ان شاء الله انا بلتزم على الاقل بس اول ال 57 انا راااضيه..انا حاليا 58 ونصصص ومستانسه الحمدلله وان شاء الله بكمل حتى بعد يوم 21\6 لانه الريجيم وناسه ينسيني الاكل