-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

دكتوره بليز ردي علي بليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز عرسي في 5_7 ما ضل شي بدي روجيم سريع ولو كان جدا قاسي طولي 166 وزني 76 بليز يا دكتوره

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:
الله يسعدك يادكتورة اخـــــــــتي متزوجة وعمرها 19 وطولها 165 ووزنها 75 ولا تعاني من اي مرض والحمد لله وهي حامل بالشهر الثالث ولا تمارس اي نشاط وتطلب منك إنك تعطيها نظام غذائي صحي ومفيد للحامل بحيث لا يزيد وزنها ورياضة تناسب وضعها .
وجزاك الله عنها خير الجزاء .
:26: :26: :26:

اشكرك على الرد الكافي والوافي
ولاكن ابنتي عمرها 20 سنة
فهل مازالت صغيرة

مشكوره اختي هنادي لردك لي الله يطوللنا بعمرك ويخليكي لنا واسفه لتاخري لردك

جزاك الله كل خير على ردك وجعل علمك فى ميزان حسناتك
وان شاء ابدأ فى الرجيم من يوم السبت وسوف اتابع مع النتائج
لكن سؤال الرجيم لمدة اسبوعين فقط وبعدها اكرره ام اتوقف لفترة معينه ؟؟؟؟؟؟
وتساقط الشعر ما الحل؟؟؟؟