يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) / رشيقات2007(4)
متابعة النقاش، صفحة 359
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,881- ام نوف مبرووووووك وصولك للسبيعنات
- بسم الله لاحول ولاقوة الا بالله
رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة:42
الإسم:ساره الريم
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:81
الوزن بعد الإسبوع (5 ):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي وتمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاالكمون والليمون صباحا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب للتنحيف
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله والله خايفه من هالحبوب اول مره استخدمهن - وينكم ليش مختفين:06: اكيد عاملين عمله
- مبروووووووووووووك للجميع
مبروك سار الريم
ام نوف
رقم النتيجه(5)
رقم المتسابقة (17)
الإسم AL-reem
الطول 155
الوزن قبل المسابقة 83
الوزن بعد الإسبوع الأول 82.5
الوزن بعد الإسبوع الثاني 82
الوزن بعد الإسبوع الثالث 82
الوزن بعد الإسبوع الربع 83
الوزن بعد الإسبوع الخامس83
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ اذكريها \ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ؟ عشان الدوره - رقم النتيجة (5 )
رقم المتسابقة: 39
الإسم: عـسـولـه
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع (5 ): 80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف قاسي جدااااا
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي وايروبيكس
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب للتنحيف
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
الحمد لله على كل حال كنت متوقعه اوصل للسبعينات لكن قدر الله وما شاء فعل.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.