شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,881

  1. @shaaar_almlyon_2

    فرح العيد
    رقم النتيجه: 5 رقم المتسابقه:4 الاسم: فرح العيد الطول: 165 الوزن قبل المسابقه: 85 الوزن بعد الاسبوع الخامس: 79.7 الرجيم المتبع : 3 ايام تخبيص و 3 عذارى و يوم تخفيف رياضه او اعشاب: لاااااااااااااااااااااااااااا
    الف مبروك اقتربتي من السبعينات شدي حيلك

  2. @shaaar_almlyon_2

    *شاعرة المليون*
    عقبال ماتوصلي للوزن المثالي علىخير
    رقم النتيجه(5)
    رقم المتسابقة (53)
    الإسم *شاعرة المليون*
    الطول 152
    الوزن قبل المسابقة85

    الوزن بعد الإسبوع الخامس82,5
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ لبن فقط
    هل مارستي الرياضة؟ مشي + اوربت ترك
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ ثبات في الوزن نزلت نص كيلو بس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.