شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819
  1. مشغووووله
    اختي كيف طريقتك في ورق التوت؟؟
    صباح الخير

    غسلي ورق التوت من الاتربة وحطية في كاسة موية حارة ولانة ورق انتي حطي مقدار ملعقة كبيرة

    وتركية الين يبرد يعني ربع ساعة

    وبالعافية حبوبة

    ولاني اشربة في اليوم مرتين اوثلاث فانا احط مليان براد الشاهي يمكن لتر موية واحطة في الثلاجة

    واشربة الصبح علي الريق والعصر وقبل النوم
  2. @shym_2

    ظل السلام
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وين الأخوات (((amar elzaman ))) و((( إيناس القلب ))) انتظركم بشرونا كم نزلتوا وإن شاء الله ما تكونوا مخبصين
    صباح الورد والسرور
    *
    جيت اسرع من البرق عشان ابشركم
    انا وزنت اليوم
    مع اني قايله مراح اوزن الا بعد عشر ايام
    بس ماقدرت اقاوم
    ابي اشجع نفسي
    تدرون كم لقيت نفسي ناقصه
    نقصت خلال يومين 1,400
    يعني قبل كان وزني 97,700 والحين صار 96,300
    فرحانه مره
    انتظر بنتي تقوم واتصل بها واغيضها
    واحسسها اني راح اكسب الرهان
    واخليها تجهز نفسها لدفع الرهان
    *
    يله شدو الحيل حبوبات
    وتشجعو وقوو الاراده
  3. @shym_2

    شيم***
    صباح الورد والسرور * جيت اسرع من البرق عشان ابشركم انا وزنت اليوم مع اني قايله مراح اوزن الا بعد عشر ايام بس ماقدرت اقاوم ابي اشجع نفسي تدرون كم لقيت نفسي ناقصه نقصت خلال يومين 1,400 يعني قبل كان وزني 97,700 والحين صار 96,300 فرحانه مره ان…
    غلطة عمري
    بنات بنفع ناكل الجح (البطيخ) في الرجيم هذا ؟
    والله مااعرف حبوبه اذا ينفع
    بس انا امس كان عشاي جح
    ماعصرته
    مب حلو مايعجبني عصير الجح
    كليته كذا
    بصراحه كليت اكل محترم منه
    ترس لي بطني عدل
    لكن عاد طول الليل تكرمون وانا صايره حنفيه:42:
    *
    ملحوظه
    الي بالاحمر هذا اقتبسه من ردودكم
    واحاول ارد عليكم
  4. @hnololoa

    ام علي 2020
    سيتم اغلاق الموضوع بعد شهر من تاريخه بسم الله الرحمن الرحيم اخواتي بنات عالم حواءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءءء بعد الاذن من مشرفتنا الغاليه بنت الكويت نفتح تجمع جديد للريجيم السوائل واللي حابه تنضم معانا حياها الله . وانا والاخت سكون ص…
    مشالله تبارك الله عليكي ياسكون يالله حبيبتي عقبال ما توصلي للوزن الي تبيه

    انا توني قاعده من النوم وبآكل لبن زبادي

    وغداي حيكون شوربة ماجي اللي بظرف بكريمة الدجاج

    باقي اليوم ما ادري

    يالله حمااااااااااااااس
  5. @valley_girl

    سكون صـــاخب
    ام علي انا اخباري ولله الحمد تسر وطايرة من الفرح :) وزني الان 80 كيلو وقبل شهر ونص كان 95 وراح استمر الين اسافر بس الم فضيع في بطني مو مغص الم في عضلات المعدة ماارتاح الين البس المشد وزغللة في عيوني وترهل ببطني وياويلي اودع ش…
    اختي سكون 15 كيلو نزلتيهم بهذا الريجيم ؟
    وياريت توضحيلي يومياتك بالضبط ؟ في رياضه او لا؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.